Igal inimesel on oma teatud rõõmu, mis on võimelised toimetama tõeline nauding. Mõne jaoks on näiteks süüa maitsev kook keegi suudelda teie laps, ja keegi jalutama metsas. Jah, me kõik oleme erinevad ja täiesti erinevaid asju saab teha meid õnnelikuks.
Ja seal on kena vähe asju, et inimesed ei pööra tähelepanu igapäevaelus, kuid siiski nad teha teda õnnelikuks. Lihtsalt ei usu kõike, mis rõõmu võib tulla lihtsalt niisama, tihti arvame, et elurõõmu teenitud või won. Kuid asjad ei ole päris nii.
Mis annab isikule rõõm?
kalleid asju
Kui olete salvestanud mõned olulised reisi teile rohkem kui kuus kuud, siis see toob teile palju nalja. Nii on kallis mööbel, riided, ehted, autod, seda rohkem sa kulutad ise, seda rohkem saad rõõmu.
curiosa
Näiteks, piletid kontserdile täht, mis on haruldane teedel oma linna. Või maitsega erinevate sortide juust, mis on kunagi olnud rohkem meelt.
teatud asju
Näiteks üleminek mängib tõeline virtuoos, kuid me mööda ja ei märka seda. Oli isegi viiuldaja, kes lihtsalt riietatud tavaline vanad riided ja läks etendada üleminekul. Enamik inimesi kõndis varem ja ainult mõne peatunud teda kuulama. Vahepeal tema nimi oli pritsis stendid, ja palju inimesi kirg teada saada, et varsti ta annab kontserdi.
märkimisväärne esemed
Kui seal on märkimisväärne elu sündmusi, siis me kindlasti saada naudingut - abielu, lapse sünd, korteri ostmise.
Vaata ka: Nagu tuletada liigesed ja kogu keha kusihappe
uusi asju
Shopping on positiivne mõju mitte ainult naistele, vaid ka meestele. Eriti juhul, kui olete kaua planeeritud osta asi, ja lõpuks oma ostu.
Tegelikult, mis võib tuua rõõmu, saame mõnikord unustada. Me elame täiesti imendub tema töö. Tagasi koju väsinud, me lihtsalt kukuks diivan, hajameelne, kuidas meie lapsed hoidke välja süles meile sõnadega "Isa" või "Ema". Me ei lastele, oli raske päev tööl ja tahavad peituvad vaikus. Aga siis lapsed kasvavad üles, ja me mõistame, et nii vähe tähelepanu neile, see on siis, kui nad on olnud meie rõõm on olnud seal, ja väärt vähemalt lühikest aega kaisus neid käte. Ja nüüd on nad siiani harva helistada ja tulla.
Või juhtub, et inimene tegutseb täpselt teed, et ta meeldib, kuid pidevalt kordab, et see töö on koormaks teda. Ja siis on olemas vallandamise ja üks mõistab, et see oli siis samas kohas tööd, sai ta tõeline nauding!
Kuidas õppida seda, mida teil on ja nautida seda?
On aeg häälestada oma tundeid
Püüa teade kõike enda ümber: lõhnu, värve, temperatuur, maitse. Andke oma meeli avada.
lõdvestuda
See ei ole vaja täielikult submerge tööd. Proovige võtta aeg maha, et vabaneda oma väsimust ja lõõgastuda.
Jälgi oma tõelise soove
Väga tihti me peame tegema, kui soovitakse seda ümber, kuid see on vajalik, et jälgida nende soovidele.
Ärge kartke spontaansuse
Kui täna sa kavatsesid veeta päev kodus, kuid viimasel hetkel helistada iga ja palutakse tulla puhkama - go. Ärge kartke kulutada oma vaba aega prolezhivanie diivanil ja Happy Holidays!
raduyte muud
Proovige täita kellegi soov! Siingi on näide lapsega annab talle lubas auto või nukk. Sa pakkuda rõõmu beebi, ja end selle eluvõõras lõbus!
Rõõmustage, et sinu kõrval! On ainult öelda, et te olete väärt nii palju! Vastasel juhul on oht, mitte märgata rõõmu, et on all väga nina!
Vaata ka: 7 seisund oma küüned, mis võib öelda probleemid kehas
Original article postitatud siin: https://kabluk.me/psihologija/kak-poluchat-udovolstvie-ot-zhizni.html
