Imikute uneprobleemid on paljude emade jaoks tavalised probleemid ja nad ei tea sageli, mida teha. Seetõttu võivad nad hakata paanikasse ja libisema isegi depressiivsesse seisundisse.
Miks lapsed õudusunenägusid näevad
Õudusunenägude olemus võib olla seotud mitme korraga korraga, mis ei lase lapsel end täielikult tunda. Analüüsime kõige tavalisemaid.
Koolikud / hambad
Imikutele ja vastavalt ka tema emale võivad uneprobleeme loomulikult põhjustada kasvamise etapid. Peamised neist on koolikud, samuti hambad. Sellisel juhul peate tavaliselt lihtsalt ootama nende etappide möödumist. Hammaste lõikamisel võite tundlikkuse vähendamiseks ja valu pärssimiseks määrida beebi igemed spetsiaalse salviga. Koolikute korral peaksite andma lapsele kummeli teed, samuti massaaži kõhu jaoks. Tehnika on lihtne: päripäeva peate tegema silitavaid liigutusi. Nii et lapsel kaovad gaasid ja koolikud.
Üleärritus
Üleärritusel võib olla ka mitu juurt. Üks peamisi neist on vidinate kuritarvitamine. Sageli ei ole närvisüsteemil aega puhata, kui laps on varem üle kahe tunni telefonis / tahvelarvutis / sülearvutis istunud. Samuti on oluline, mida lapsed nutitelefonidest vaatavad. Kui see on raskem sisu (näiteks peamised on tegevus / võidusõit / mõrv / õudusjutud) lapse närvisüsteemi käivitajad), siis peaksite ta kohe igapäevasest välja jätma lapse kasutamine.
Samuti võib ülepinge põhjuseks olla tegevused, mis tehakse vahetult enne magamaminekut. Näiteks võib aktiivne sport vähem kui kaks tundi enne magamaminekut muutuda lapse aktiivseks psühhoaktiivseks aineks ja tekitada samu õudusunenägusid.
Emotsionaalse ülepinge olemuse teine põhjus on vanemate karjumine. Nad võivad olla nii tema suunas kui ka üksteise suhtes. Igal juhul on beebi psüühika äärmiselt ebastabiilne kuni 13–14-aastaselt, kui ta hakkab asjade seisu kriitiliselt hindama. Lapse karjumise mudel ei kanna midagi kasulikku - see on hävitav, järgnevad õudusunenäod.
Kuidas last rahustada
Rahustustehnikal on probleemile mitu võimalikku lahendust korraga. Kõige tavalisemate seas:
Imetamine
See meetod ei sobi muidugi kõigile, kuid imikute emadel on selles osas rohkem õnne. Mõnikord saate imetamise ajal oma last isegi rahustada. Seega tunneb vastsündinu emaga tihedat sidet. Kuni kuue kuu vanuselt on oluline, et lapsed tunneksid ema lähedalolekut. See on nende ohutuse ja mugavuse garant.
Magage koos oma lapsega
Kuid ole ettevaatlik: see meetod võib siis tuua ebameeldivaid tagajärgi. Näiteks kui kaheaastase lapsega magamine võib talle tõesti pakkuda hoolivuse ja mugavustunde, siis viieaastane laps - vanus, mil peate iseseisvalt õppima algtasemel - saate selle meetodiga lihtsalt harjuda rahu. Edasi on teda palju raskem võõrutada emaga magamisest.
Lastepsühholoog
Kui õudusunenäod lapsel püsivad, soovitavad eksperdid abi otsida lastepsühholoogilt. Isegi vanemad ei saa alati oma last aidata. Kuid lapseea banaalsete õudusunenägude globaalsemate tagajärgedega toimetulek on juba palju keerulisem.
Tagasikutsumine
- Miks lapsed roomavad tagurpidi
- Koronaviiruse riskiga lapsed
- 5 asja, mida lapsed suureks saades kindlasti mäletavad
