Vaarikad rinnaga toitmise ajal: kõik, mida ema peab teadma

Imetav ema pidevalt kitsendustega silmitsi, on paljud tooted vastsündinud lapsele negatiivse mõju tõttu keelatud. Materjalis ütleme teile, kas imetamise ajal on võimalik vaarikaid kasutada, kartmata võimalikke tagajärgi?

Kas imetamise ajal on võimalik vaarikaid süüa 

Imetavad naised pööravad vaarikatele tähelepanu mitte ainult nende suurepärase maitse, vaid ka tohutu kasu tõttu, mida marja võib kehale tuua.

Vaarikad on suurepärane vitamiinide, õlide, sahharoosi ja mikroelementide allikas.

Mitte asjata nimetatakse marja naise jaoks tõeliselt tervendavaks, sellel on antimikroobne toime, stimuleerib immuunsüsteemi, aitab haavadel kiiremini paraneda, optimeerib seedimist ja uuendab verd.

See pole täielik nimekiri, kuid nõustuge ja see on muljetavaldav!

Te ei pea oma figuuri pärast muretsema, vaarikad on madala kalorsusega toidud ega too kaasa liigset kaalu.

Vaatamata neile eelistele võivad vaarikad imetamise ajal olla kahjulikud. HS-i emadele, kellel on allergia, on keelatud marjad (eriti salitsülaadid, näiteks aspiriin, hapet leidub ka vaarikates), samuti neeruhaiguste, podagra ja seedetrakti haigused.

Kui otsustate vaarikad toidule lisada, siis soovitame teil seda teha aeglaselt ja ettevaatlikult, lõppude lõpuks kuulub marja tugevate allergeenide hulka.

Vaarika lehed GW ajal

Vaarika lehed on HS-i jaoks suurepärane võimalus, sest need rikastavad piima toitainetega ja parandavad selle kvaliteeti.

Kui soovite, et teie laps saaks täiendavaid toitaineid, hakake marja lehti sööma rasedana. Farmaatsiaettevõtted vabastavad need kapslite kujul, kuid alati eelistatakse looduslikke piimasegusid, nii et ärge ole laisk tee keetmiseks.

Veekannus piisab vaid 1 spl vaarika lehestikust. Lisage lehed, kui vesi keeb, ja oodake 10 minutit. Joo saadud puljong 1-2 tassi.

Vaarikatee emale imetamise ajal

Paljude aastate jooksul on vaarikatee lisatud spetsiaalselt imetavatele emadele näidatud jookide nimekirja. See tee parandab piimanäärmete tööd; naised eelistavad seda juua soojalt ja vahetult enne toitmist.

Arstid ütlevad, et tee aitab imikut intensiivsemalt toita, kuid sellega, nagu mis tahes muu toote puhul, peate ka sellest kinni pidama.

Joo 1-2 tassi teed iga 2-3 päeva tagant.

Joog toob emadele täiendavaid eeliseid järgmiste diagnoosidega:

• Haavand,
• Gastriit,
• Neerude anomaaliad
• Endokriinsed probleemid.

Kas imetav ema võib süüa kollaseid vaarikaid?

Täna ei üllata te kedagi mitmevärviliste vaarikatega, kuid kõigepealt peaksid imetavad emad pöörama tähelepanu kollastele marjadele.

Kui kardate HB-s kohe punaseid marju süüa, proovige alustada kollastest või valgetest.

Arstid usuvad, et kollased marjad on vähem ohtlikud, kui lapsel tekib allergiline reaktsioon, ei ole see eriti intensiivne ja ema saab võtke vajalikud meetmed ja kui laps talub kollaseid marju hästi, on see signaal, et dieedile võib lisada ka punaseid vaarikaid, kuigi järk-järgult!

Hakake sööma 5–7 kollast vaarikat päevas.

Vaarikad esimesel rinnaga toitmise kuul

Mõned lastearstid leiavad, et sellised potentsiaalselt allergiat tekitavad toidud tuleks sisse viia hiljem. Teised väidavad, et vaarikaid võib anda, kui laps on valmis uut toitu töötlema.

Ema teeb dieeti oma äranägemise järgi ja siin on oluline arvestada kahe nüansiga - lapse kalduvusega allergiatele ja tema reaktsioonile teistele toitudele. Kui kõik sujub, siis suure tõenäosusega võtab laps ka vaarikad vastu.

Vaarikad 2-kuulise rinnaga toitmise ajal: kas seda saab anda?

Teisel kuul laieneb nende toitude loetelu, mida imetav ema võib süüa, kuid vaarikate osas arstide arvamus eriti ei muutu.

Tundlikud lapsed võivad vaarikate toidule lisamisele reageerida allergilise reaktsiooniga. Selle vältimiseks tehke lihtne test - sööge lusikatäis vaarikaid ja vaadake, kas teie lapsel on reaktsioon.

Kes saab vaarikakompotti imetamise ajal kasutada

Kompotti võib juua, kuid jälgides lapse võimalikke allergilisi reaktsioone. Imetamise ajal - nagu miiniväljal. Seetõttu soovitavad arstid kõiki uusi tooteid järk-järgult tutvustada, see reegel töötab ka kompotiga, võtab paar lonksu ja hoolitseb lapse eest.

Kui olete vaarikad juba dieedile lisanud, siis saab kompotti juua kartmata.

Mustad vaarikad: kas imetav ema on võimalik?

Arvatakse, et erksavärvilised puuviljad võivad lapsel põhjustada intensiivsemat allergiat, kui on tundlikkus toote mis tahes komponendi suhtes.

Soovitame teil süüa kergeid vaarikaid, liikudes järk-järgult punaseks ja mustaks. See aitab teil mõista, kuidas teie laps reageerib uuele tootele.

Valged vaarikad imetamise ajal

Valged vaarikad on meie jaoks ebatavalised, kuid maitse ja kasulike omaduste poolest ei jää see alla tema punasele õele. Valides valge marjasordi, saate sama vitamiinide ja mineraalide komplekti.

Pealegi peavad arstid valget vaarikat emadele veelgi sobivamaks. Asi on selles, et see on vähem väljendunud allergeen nii täiskasvanutele kui ka lastele.

Kui selgub, et teie laps ei aktsepteeri vaarikaid, siis valgete marjade puhul on allergiline reaktsioon väike.

Pidage meeles, et vaarikad on lahtistid, ärge sööge neid korraga palju.

Kas GV-s on võimalik vaarikaid süüa: dr Komarovsky vastab

Dr Evgeny Komarovsky salvestab oma tellijatele regulaarselt videoid, soovitame teil vaata videot, kus kuulus terapeut annab nõu õige toitumise kohta imetav ema.

Sõltumata toidust, mida soovite oma dieeti lisada, pidage meeles HS-i põhireeglit: kõik uued toidud tutvustame väikestes kogustes, vaatame, kuidas need last mõjutavad, ja siis otsustame tuleviku üle kasutamine.

Kui laps reageerib sageli harjumatutele toodetele negatiivselt, on soovitatav vältida allergeene ja oodata vaarikatega.

Tagasikutsumine

• 10 raseduse katkemise põhjust raseduse alguses
• kuidas taastada rinna pärast laktostaasi?
• Teised sünnid: peamised müüdid, mille unustada