Miks kõht tõmbub nädal enne menstruatsiooni?

Enne veidi ebamugavust igakuine võib mõnel juhul olla normi variant.

• Unepuudus 

Kui magate vähe, liigute vähe ja kogete stressi, võib tekkida ummikud. Probleemist lahti saamiseks peaksite hakkama oma elustiili parandama, nimelt rohkem magama ja võimlema.

• Rasedus

Spasmidega võib kaasneda eritiste määrimine, mõned naised eksitavad neid nõrga menstruatsioonina. Selline ebamugavustunne raseduse korral on tingitud asjaolust, et muna implanteeritakse emakasse.

• Toiteallika vead

Kuna vitamiinide puudus ja tasakaalustamata toitumine ning regulaarne ülesöömine tekitavad ebamugavusi enne menstruatsiooni. Sellest vabanemiseks proovige süüa tervislikult ja juua spetsiaalselt naistele loodud vitamiine.

• Hormonaalne küsimus

Tsükli teises faasis toodab naine aktiivselt progesterooni, see hormoon toimib emakale, suurendab seda (ettevalmistus muna vastuvõtmiseks). Selle füsioloogilise protsessiga kaasnevad ebameeldivad aistingud.

Tagasikutsumine

• millal algab menstruatsioon pärast sünnitust?
• kuidas menstruatsioon vanusega muutub: oluline on teada.
• toode, mis vähendab inimesel hüpertensiooni tekkimise riski.