toitumisasjatundjad ütles, et kasutada mõned tooted viib naelu veresuhkru taset, ja nende alalist kohalolekut toitumine võib tekkida insuliini resistentsus. Kui sellise rikkumise organismi rakke ei reageeri enam insuliinile normaalselt toodab kõhunääre - diabeet on selle taustal, mis võib tekkida väga kiiresti, kirjutab medikforum.
Tooted, mis võivad tuua diabeet
1. valge riis
See toode oluliselt töödeldud, nii et on väga vähe kiudaineid, kaitseb "puruneb" veresuhkru. Ekspertide sõnul süüa riisi sageli 5 korda nädalas kord suurendab oluliselt riski haigestuda diabeeti.
2. jahu
Rafineeritud valge jahu ei ole palju erineb valge freesitud riisi - näeme kõik sama järsk tõus veresuhkur, edendada insuliiniresistentsuse.
3. Liha
Need sisaldavad liias küllastunud rasvu, säilitusaineid, tärklis ja maitseained. See kombinatsioon "tapab" seedesüsteemi, puudub ensüüme seedimine paljudest komponentidest, millest enamik ei ole looduses olemas.
4. piim
Kui te tarvitate liiga palju piima, mis sisaldab küllastunud rasvu, saate kiiresti omandada oma Zhirkov. Täiendav rasvkoes põhjustab suhtelise insuliini puudulikkus ja diabeet. Adult klaasi piima päevas piisab.
5. Kompvek
Neile, kes ei saa elada ilma magus, pead otsima võimalusi kasulike maiuspalad, mida saab pakkuda keha vitamiine, mineraale ja kiudaineid. Söömine maiustusi, millel puudub nende komponentide, on "plahvatusohtlik" tõus vere suhkrusisaldust.
