Kuidas ja miks lastega koronaviirusest rääkida

Lihtsalt vaikige koroonaviirus lapsega suhtlemine ei toimi: kogu maailm on karantiinis ning Interneti, televisiooni ja sotsiaalvõrgustike uudised on peaaegu täielikult pühendatud haigusele ja kõigele sellega seonduvale.

Igas vanuses lapsel, kes ootamatult koju lukustatakse, on loomulikult küsimusi ja ärevust. Seetõttu peavad vanemad tõelise teabe edastamiseks ja stressitaseme vähendamiseks temaga koronaviiruse teema üles tõstma.

Muidugi, olenevalt vanusest, on vestlus üles ehitatud erinevalt. Kuid siin on üldised reeglid, kuidas lapsega koronaviirusest rääkida.

1. Ärge paanitsege ise

Paanika ei saa teie perekonda kuidagi aidata, kuid see kandub lapsele hästi edasi, õõnestades nii tema kui ka teie füüsilist ja emotsionaalset tervist. Hoidke infohügieeni, kasutage usaldusväärseid teabeallikaid ja ärge laske lapsel end paaniliselt tunda.

2. Ära räägi kuulujuttudest

Isegi mitte vestluses lapsega, vaid lihtsalt tema juuresolekul ärge lubage ennast levitada kontrollimata teavet koronaviiruse kohta. Eriti kui see on oma olemuselt äärmiselt negatiivne ja seotud surmaga.

3. Rõhutage positiivset

Jah, paljud inimesed jäid haigeks - see on halb. Kuid samal ajal on suremus üsna madal, sajad tuhanded inimesed on taastunud, 80% nakatunutest on haigus kerge või üldiselt asümptomaatiline - seda tuleb rõhutada.

4. Räägi, kuidas saaksid olukorda mõjutada

Selgitage oma lapsele, et mida paremini ta karantiini ajal käitumisreegleid järgib, suudab kiiremini täisväärtuslikku ellu naasta: kohtuda sõpradega, mängida spordiväljakutel jne.

Et lapsel ei tekiks uue ja surmaga lõppeva haiguse korral abitust, öelge meile, mida võita see on üsna lihtne - peate lihtsalt võimalikult tihti ja põhjalikult käsi pesema ning mõned esemed desinfitseerima.

5. Tehke desinfitseerimine mänguks

Õppige koos lapsega riimi, mida ta kordab käsi pestes - nii saab ta aru, kui kaua see aega võtab.

6. Varu teavet usaldusväärsetest allikatest

Vanemad lapsed, kes ise aktiivselt Internetti kasutavad, võivad teie sõnades kahelda, kui te ei viita tõeliselt märkimisväärsetele ja autoriteetsetele allikatele. Samuti tasub selgitada, et karantiin ei paku rõõmu ja peate oma õpinguid nii või teisiti jätkama.

Ole valmis vastama lapse küsimustele „mis oleks, kui”: kui laps haigestub või vanemad, kui keegi lähedastest sureb jne. Proovige varjamata vastata võimalikult positiivsel viisil tõde.

Samuti on teil huvi lugeda:

• Paanikahoog: kuidas seda ära tunda ja sellega toime tulla
• 5 viitab sellele, et teie stress on ohtlik
• 15 elulist asja, mida oma pojale selgitada