A-vitamiin vastutab silmade normaalse toimimise ning limaskestade ja naha struktuuride säilitamise eest. Märgid selle kohta, et lapsel sellest selgelt puudub, on järgmised:
- pragude ilmumine sõrmede ja taldade padjadele;
- liigne kuivus, naha ketendus;
- perioodiline sügelus tuharates, kõhus, küünarnukkides ja põlvedes;
silmade ja silma membraani põletik; - juuste väljalangemine;
B1-vitamiini puudus
Vitamiin B1 osaleb närvisüsteemi toimimises ja süsivesikute ainevahetuses, lapse kehas viib see selliste sümptomiteni. Lapsel võivad esineda järgmised sümptomid:
- aeglane kasv;
- mäluhäired;
- isutus;
- üldine nõrkus ja unetus.
C-vitamiini puudus
C-vitamiin parandab organismi vastupanuvõimet nakkustele, osaleb luude, kõhre, hammaste moodustamisel, struktuuri ja funktsioonide säilitamisel. Pöörake tähelepanu järgmistele sümptomitele:
- keha üldine nõrkus;
- söögiisu puudumine;
- kiire väsimus;
- igemepõletik ja verejooks;
D-vitamiini puudus
D-vitamiin aitab kaasa laste luustiku ja hammaste moodustumisele, luude mineraliseerumisele ja parandab neuromuskulaarset ülekannet. Kui sellest vitamiinist ei piisa, võib laps jälgida järgmist:
- perioodilised lihaskrambid ja suurenenud kalduvus vigastustele;
- luude pehmendamine;
- hambakaaries;
Tagasikutsumine
- Miks väikesed lapsed ütlevad kogu aeg ei?
- Kuidas korraldada tööd kodus läheduses asuvate lastega
- 5 tärni perekonnad, kus lapsed on nagu vanemad
