See retsept on leitud juhuslikult Internetis. Otsustas seda proovida, sest osa kõik mu lemmik toit. Nüüd ma tunnen, nagu rõõmsameelne ja rõõmsameelne, tema juuksed muutusid paremaks ja tugevamaks küüned ja kõik tänu sellele vitamiini segu, mis tõesti töötab imet.
Iga inimene vajab mineraalaineid ja vitamiine normaalseks funktsioneerimiseks keha. Ja me peame sööma toiduaineid rikas kasulike ainete kasutamise piiramiseks erinevaid ohud, ja ma väga soovitada kõigile proovida seda on vahend allpool kirjeldatud retsept. Niisiis, selle asemel, et joosta apteeki vitamiini komplekse, parem minna ükskõik toidupoes ja osta osade vitamiinide segu. Just ait vitamiine ja mineraalaineid ühes kohas! Võite parandada südame funktsiooni, suurendab immuunsust ja saada Unreal eest elavus kogu päevaks!
Põhikomponentideks see retsept - see on igasuguseid kuivatatud puuviljad. Ma lihtsalt armastan neid, kokk neilt kompott ja isegi lisada küpsetised. Kuid olgem kõik korras. Esimese retsept!
Sul läheb vaja:
- pähklid - 300 grammi;
- kuivatatud aprikoosid - 300 grammi;
- viigimarjad - 300 grammi;
- ploomid - 300 grammi;
- Must rosinad - 300 g;
- sidrun - 2 tükki;
- mesi - 2 spl.
preparaadid:
Kõik kuivatatud puuviljad pesta voolava vee all ja kuiv. Pärast seda, lihtsalt vahele jätta läbi hakklihamasin. Samuti lisada pähkleid ja sidruni koor, kuid ilma seemneid. Lisa kaal mett, segatakse ja salvestada see klaaspurki ladustamiseks. Valikuliselt saab lisada veel mõned pähklid oma maitse, pluss ei ole!
Keep vitamiini segu peaks olema külmkapis ja võtta lusikas 3 korda päevas. Kui teil on madal immuunsüsteemi, või kui soovite selle kätte hooaja nohu, on võimalik omada ja 2-3 spl 3 korda päevas. Söö segu, kuni see on läbi, ja pärast kuu pikkust vaheaega, vastuvõtu võib korrata.
Iga komponendi - on ebareaalne kasu keha. Ja ma soovitan teil teha läbi individuaalselt!
Vaata ka: Nagu tuletada liigesed ja kogu keha kusihappe
Kasutage vitamiini segu koostisosade
kreeka pähklid
Nad sisaldavad palju antioksüdante, mis tugevdavad immuunsüsteemi. Samuti vältida vähi arengut ja südamehaigused ja veresoonte vaja süüa pähkleid regulaarselt.
kuivatatud aprikoosid
Toode sisaldab palju vitamiin B5, kaalium, magneesium, raud, pektiin, orgaanilisi happeid - viimane aitab eemaldada kahjulikke ühendeid kehast. Söö kuivatatud puuviljad vajate külm, madal immuunsus, nägemishäired, madal hemoglobiin, südamehaigused. Lisaks aprikoosid noorendavat efekti ja ennetab ummistust laevadega.
viigimarjad
Küllastus B vitamiine, samuti A ja C, nagu raua, fosfori, naatriumi, kaaliumi, kaltsiumi. Hea süda, kasutatakse vere vedeldamiseks, parandab seedimist, rahustab närve, tugevdab immuunsüsteemi, parandab naha, juuste ja küünte.
kuivatatud ploomid
Sisaldab kiudaineid, palju mineraale ja vitamiine. Söö ploomid vaja hüpertensioon, vähk, südamehaigused ja veresooned.
must rosinad
Just eluvõõras energiaallikana! Toode sisaldab vitamiine, mangaani, kiudaineid, magneesiumi, raua ja kaaliumi. On soovitatav südame ja veresoonte ja häired närvisüsteemi. Rosinad takistab ka aneemia tekkimise.
Mõtle kasu sidruni ja meega ei ole uuesti mainida. Need tooted on osa paljude folk õiguskaitsevahendeid, ning tugevdada immuunsüsteemi, niisuta keha rohke vitamiine ja mineraalaineid.
See vitamiin segu ebareaalne abivalmis ja lihtsalt unikaalne toode, mis aitab tugevdada kõiki inimese tervisele üldiselt. Püüa süüa, ja sa varsti tunne teil on jõuline, tugev ja lõpetas haiget.
Kui teil on allergia mingi osa komponentide segu, siis on võimalik, et eemaldada see retsept. Kui teil on tõsine meditsiiniline seisund enne kui kasutate tööriista, pidage nõu oma arstiga.
Vaata ka: 7 seisund oma küüned, mis võib öelda probleemid kehas
Original article postitatud siin: https://kabluk.me/zdorove/kak-prigotovit-vitaminnuju-smes-dlya-ukrepleniya-nashego-zdorovya.html
