Kuidas tsüstiidiga kiiresti toime tulla: 5 põhireeglit

Kahjuks on pärast antibiootikumide kasutamist nakatumise tõenäosus tsüstiit paari nädala pärast on see endiselt suur. Täna ütleme teile, kuidas lahendada see ebameeldiv probleem antibiootikume kasutamata. On aeg teada!

Homöopaatia

Paljud inimesed ei tohiks homöopaatiat alahinnata. Kuid asjata! Mõned taimsed ravimid tulevad toime nii tsüstiidi kui ka ravimitega. Näiteks lovage, centaury, rosmariin, karulauk, pohlaortosifooni staminaat ja karukõrvad. Need sisaldavad oma koostises põletikuvastaseid aineid, kuid samal ajal ei pese nad organismist vajalikku kaaliumi ja magneesiumi välja. Ka soole mikrofloora jääb puutumatuks.

Hoidke hügieenist kinni

Pöörake tähelepanu pühkijale. See peaks sisaldama neutraalset pH-d, mis hoiab mikrofloora normaalsena ega mõjuta limaskesta. Pärast pesemist loputage suguelundeid rahustamiseks kummeli keetmisega. Sellised protseduurid on hädavajalik läbi viia enne ja pärast seksi, et mikroobid ei satuks ureetrasse.

Vabanege suguelundite infektsioonidest

Kõigepealt veenduge, et põete tsüstiiti, mitte suguelundite infektsioone. Näiteks on enamikul suguhaigustest tsüstiidiga sarnased sümptomid: valu urineerimisel, sügelus ja alakõhu raskustunne. Õigeaegne diagnostika aitab säästa raha, aega ja närve, sest siis on selle probleemi ravimine palju keerulisem ja problemaatilisem.

Jälgi oma dieeti

Proovige oma söögikordades regulaarsust luua. Pöörake erilist tähelepanu toitudele, mis sisaldavad A-, C- ja E-vitamiine. Ärge unustage oma salatit oliiviõliga maitsestada ja süüa rohkem puuvilju. Samuti tasub piirata selliste toiduainete tarbimist nagu: sidrun, tomatid, küüslauk ja sibul. Need toidud sisaldavad aineid, mis ärritavad põit ja võivad põhjustada haiguse kordumist.

Mitte külmuda

Ja see on tõesti oluline! Riietu vastavalt ilmastikule või parem, natuke soojemaks. Igal juhul saab ekstra jope eemaldada, kuid hüpotermia korral on sooja hoidmine palju raskem. Hoidke jalad soojas ja ärge kandke väga lahedat aluspesu.

Samuti on teil huvi lugeda,

• Tervisele ohtlik: millisele kolmele haigusele viitab ülekaal?
• Naiste tervis: mis kahjustab teie reproduktiivset süsteemi
• Kümme parimat viisi, kuidas end nooremana ja tervemana tunda