On tooteid, millega ei tohiks koonerdada.
Juust
Päris kvaliteetne juust ei ole odav. Lõppude lõpuks kasutatakse selle tootmiseks looduslikku piima. Seega, kui madalad juustuhinnad on teie jaoks murettekitavad, kasutati sellise juustu jaoks tõenäoliselt piimarasvaasendajat. Ja kehasse sattudes hävitab see rakke ja kudesid.
Oliiviõli
Kõrgeima kvaliteediga (ja kõige kallim) oliiviõli saadakse mehaanilise tootmise teel. Muud meetodid - keemilised ja biokeemilised - annavad tulemuse lihtsamaks ja kiiremaks, kuid saadud toote kvaliteet langeb.
Maiustused
Kallist piima ja võid sisaldavad maiustused ja küpsetised ei saa olla odavad. Kahtlaselt odavad maiused sisaldavad nende toodete asendajaid, samuti lisandeid ja värvaineid.
Seetõttu soovitame lugeda oma lemmikmagustoitude koostist.
istockphoto.com
Liha
See on liha, mis sisaldab tervisele asendamatut valku. Te ei tohiks asendada looduslikku liha pooltoote või vorstiga.
Kui sea- ja kalkuniliha tundub teile kallis, ostke kana- või kalkuniliha.
Pähklid
Pähklid on asendamatu toode, mida keha vajab. Pähklid pole odavad, kuid just tohutute eeliste tõttu ei tasu nende pealt kokku hoida.
See on üsna kõrge kalorsusega toode ja te ei söö seda palju, kuna see küllastub kiiresti. Peamine on osta pähkleid ilma soola ja täiendavate lisanditeta.
Teil on huvitav teada:
- sageli kasutatavate toitude kalorite tabel;
- 5 trendikat toodet, millele raiskame raha;
- TOP 5 asja, millest naine ei tohiks säästa.
