Täna jagame nimekirja tooted, millest tuleks raseduse ajal loobuda.
Valmis salatid
Sellised tooted riknevad kiiresti ja on kahjulike bakterite kasvulavaks.
Maks
Kõrvaldage igasugused pokaalid, kuna need sisaldavad suures koguses mürgiseid aineid ja nende tarbimine võib põhjustada A-vitamiini üledoosi.Alkohol
Alkohol tuleb kohe ära visata. Alkoholil on äärmiselt negatiivne mõju lapse arengule emakas.
Ainult vegan dieet
Raseduse ajal on oluline säilitada KBZhU tasakaal, samuti vitamiinid ja mikroelemendid kehas. Seetõttu ei soovita arstid kinni pidada rangelt taimetoidust, sest vajalikku rauda ja puhast valku leidub munades ja valges lihas.
Kofeiinijoogid
Koola, kohvi, energiajookide ja musta tee tarbimine on samuti kõige parem. Ideaalis on parem neist täielikult loobuda kogu raseduse ajaks.
Samuti on teil huvi lugeda,
- Keda ei ähvarda toksikoos?
- Mürgiste vanemate TOP 3 märki
- Toksikoosi retseptide TOP 5
