Raseduse ajal võib paljudel tüdrukutel tekkida kõrge veresuhkru tase. Kuid kas see on seda väärt, et enneaegselt paanikasse sattuda?
Kõigepealt peate tuvastama põhjuse ja alustama selle kõrvaldamist, et mitte kahjustada beebi.
Peamised põhjused
Raseduse ajal suureneb tüdrukutel kõhunäärme koormus, mis provotseerib aktiivsemalt glükoosi. Seetõttu võib naine, kellel oli varem selline eelsoodumus, olla diabeedile vastuvõtlik. Sellise haiguse risk on kõrge järgmises rasedate rühmas:
- pärilik eelsoodumus;
- hiline esimene rasedus;
- ülekaal;
- polütsüstiliste munasarjade sündroom;
Mida teha, kui suhkur on kõrge
Kui teie arstid on diagnoosinud rasedusdiabeedi, peate kõigepealt ise jälgima suhkru taset. Spetsialist määrab spetsiaalse dieedi ja võimlemise. Peamised soovitused on järgmised:
- murdtoidud;
- lihtsate süsivesikute minimeerimine;
- komplekssete süsivesikute koguse vähendamine;
- mõõdukas kehaline aktiivsus;
- suhkru taseme kontroll glükomeetriga tund pärast sööki iga 4–5 korda päevas.
Tagasikutsumine
- Rasedate TOP 3 tüüpi, kellest mehed lahkuvad
- Pikaajalise raseduse tegelikud ohud
- Kuidas eemaldada turse raseduse ajal: tõhusad viisid
