Me ei ütle teile, kuidas teha kõike. Aga õpid, kuidas seada prioriteete ja leida aega enda jaoks.
paindlik ajakava
Tekkega esimene laps kõik keeratakse tagurpidi ja tundub, et aeg teha kõik planeeritud võimatu. Suutma planeerida päeva ilma kõva pulk aeg. Nimekiri asjadest, mida sa teha tahad päeva jooksul. Kui sul ei ole aega - ei solvunud ise, ja kui sa pead tegema kõike kiiresti ja veel aeg kaaluda, mida sa tahad rohkem: vabastamist homme asjade või anda ise täna puhkust.
Aja juhtimine moms koos vastsündinute / istockphoto.com
Alati hoida "B" meeles plaani. Kui planeerimata lapse magama, siis minna mõne muu põhjuse. Poubirayte, vee lilled, ei ole vihane, kui midagi läks valesti.
Mida väiksem on laps, seda rohkem vanemliku tähelepanu see nõuab. Kui õhtul te tunnete, et ei ole aega teha, siis kindlasti istuda ja kirjutada veerus, kui mitu korda sa toita, sest see oli riietatud ja massaaži.
kodune elu
toidukaubad
Plaani töötlemata menüü nädalas ja minna poodi ainult nende toodete nimekiri. Ja parim - saatke oma abikaasa toidupoes, kirjuta talle selge nimekirja vaja tooteid.
Aja juhtimine moms koos vastsündinute / istockphoto.com
toidu valmistamine
Mitte tingimata korraga tulla köögis ja valmistada kõike. See võib jagada mitmeks etapiks toiduvalmistamiseks. Hommikul, puhastage köögiviljad, lõigatud päeval ja öösel kõik kokk või praadida. On rahulik päeva võid tükelda köögiviljad ja lihtsalt külmutada neid. Ka tooriku. See säästab aega.
Kokk lihtne sööki, mis ei vaja pikka seisab pliidi ja suur hulk koostisosi.
Pesumaja ja triikimine
Triikimine pesu - see on aja raiskamine, piisavalt Riputa korralikult. Mitte tingimata kõiki raud, piisab kontrollida, et abikaasa on piisaval arvul T-särgid ja muud esemed, mis ei nõua triikimine.
Kui laps saab aastas, saate kustutada asju beebi "täiskasvanud" kude.
puhastus
Ära kunagi anna eriline päev puhastamiseks ja õppida koristada käigus siseasjadesse. Võtsime kastekann vee lilled toas, ja tee peal koguda kõik prügi, mis on kogunenud ruumi pool päeva.
Aja juhtimine moms koos vastsündinute / istockphoto.com
Divide maksumäärad kõigi pereliikmete
Noh, kui on vanavanemad. Meelitada neid maksimaalselt. Kui nad seda ei tee, vaadake native vend / õde või sõpradega. Sõprade ja pere on alati valmis ja valmis teid aitama, lihtsalt ei tea, kuidas seda teha. Sinu ülesanne - mõista seda õigesti ja suunata oma energiat õiges suunas.
Aeg iseendale
Püüa leida aega iga päev. Tee aega oma hobide. Ära raiska oma aega sotsiaalsete võrgustike, parem lugeda ja kuulata huvitavaid loenguid. Telefoniga rääkida minu sõbrad, minna külastama ja tutvuda teiste moms!
Pea meeles reeglit: ei raiska oma magus unistus beebi söögitegemine, koristamine või muu vaimustust asjade! Ja kulutada seekord maksimaalselt kasu ise!
Leiad huvitavat kõik sammu
