Kas teadsite, et kaalutõus pole alati vale toitumise ja vähese kehalise aktiivsuse tulemus? Lisakilod võivad olla organismi patoloogiliste protsesside tagajärg. Seetõttu on oma kaalu jälgimine äärmiselt oluline. Ja andke kohe häire, kui nad hakkavad kaalu "just nii" juurde võtma.
See pole mitte ainult see. Te vajate meditsiinilist konsultatsiooni.
Rasvumise põhjused
Kui rasvkude kasvab, on see alati ebameeldiv. Ja see kuju muutub vähem atraktiivseks ja tekivad terviseprobleemid ning seda on raske liigutada.
Aga miks see juhtub? Põhjuseid on mitu:
1. Psühholoogilised hetked
Paljudele on stressi või unepuuduse ajal söömine rahustav. Ja kontrollimatu toidu tarbimine toob kaasa kilogrammide komplekti.
2. Ebaõige toitumine
See on võib-olla kõige levinum kaalutõusu põhjus. Kui dieet on täis rasvaseid ja koos sellega ka süsivesikurikkaid toite, "jäävad kilogrammid hüppeliselt kinni. Muide, kehakaal võib kasvada, kui päevas on ainult üks või kaks söögikorda.
3. Füüsilise tegevuse puudumine
Selles olukorras saab iga inimene rohkem, kui kulutab. Ja ülejäänu ladustatakse rasvas. Täna istutakse üha enam - arvuti taga, teleri ees jne. Peaksite minema vähemalt üks kord päevas jalutama, hommikul harjutusi tegema.
4. Halvad harjumused
Nii suitsetamine kui ka alkohol suurtes kogustes mõjutavad keha kõige ebasoodsamal viisil. Kõik see aeglustab ainevahetusprotsesse ja suurendab kehakaalu suurenemise tõenäosust.
5. Haigused
Mis haigused siis kaalutõusuni viivad?
1. Kilpnäärme alatalitlus
Selle haigusega rikub kilpnääre (selle jõudlus on märgatavalt vähenenud). Hormonaalne taust on häiritud ja see mõjutab keha tegevust tervikuna. Kõik ainevahetusprotsessid halvenevad, mis tähendab, et toit ei imendu vastavalt vajadusele ja läheb kohe rasva. Sellisel juhul toimub rasvumine järk-järgult ja patsient märkab, et midagi on valesti, kui kaal on juba jõudnud kriitilisse punkti.
2. Polütsüstiline munasari
Selle haigusega kaasnevad hormonaalsed häired, mis põhjustavad meessuguhormoonide suurenenud tootmist naistel. Insuliini liig siseneb vereringesse ja "mittevajalik" glükoos muudetakse rasvaks.
3. Neerupealise koore düsfunktsioon.
See patoloogia on täis ka hormonaalseid häireid - stressihormooni hakkab tootma suurtes kogustes, mis aktiveerib söömise soovi ja ka rasva varumise vajaduse.
4. Hüpotalamuse düsfunktsioon
Selliste häirete all kannatavast inimesest saab ülesöömise harjumus. Ja toidu ületamine viib alati liigse kehakaalu suurenemiseni. Ja ülekaal on peaaegu alati hormonaalsete häirete tagajärg.
Kuidas kaalu normaliseerida?
Kui arvate, et teie rasvumine on organismi patoloogiliste protsesside tulemus, peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole. Arst suunab teid diagnostikale ja valib tõhusa ravikuuri.
Kas soovite rohkem teada saada meditsiinist? Ärge unustage meie kanalit Yandexis toetada. Zen meeldib ja tellimine. See motiveerib meid huvitavamat sisu avaldama. Samuti saate kiiresti õppida uute väljaannete kohta.
