Tegelikult võib see olla mõlemat. Ja üldiselt, mis iganes. Mõelgem välja, millal on raskustunne maos norm ja millal see on ohtlik sümptom.
Sellise seisundiga lihtsalt "tutvumiseks" piisab liigsöömisest. Sellise raskustundega kaasneb kindlasti ka soov magada. Ja mis kõige tähtsam, see möödub jälgi jätmata poole tunni jooksul, maksimaalselt 40 minutit pärast söömist. See on põhimõtteliselt normaalne. Kuid ülejäänud kõhutõve põhjused pole sugugi nii kahjutud.
Probleemne raskusaste
Alustuseks avaldub maos ilmnev raskusaste iga inimese jaoks erinevalt. Ja kui see raskusaste on problemaatiline, kaasnevad sellega tavaliselt:
- kõrvetised;
- kõhupuhitus;
- röhitsemine söömise ajal ja pärast söömist;
- tugev iiveldus;
- pidev unisus;
- mõningane letargia;
- spetsiifiline (ebameeldiv) lõhn suust;
- "lõhkemine" valu kõhus.
"Normaalsuse" näitajaks sellistes olukordades on asjaolu, et kõik ülalkirjeldatud aistingud ja seisundid läbivad maksimaalselt tund ja ilmuvad uuesti alles siis, kui inimene uuesti üle sööb ja tema kõht ei suuda kõike söödut kiiresti saata soolestik.
Kui aga raskustunne häirib tunde ja / või tekib pidevalt (väikeste toiduportsjonitega), peate kiiresti pöörduma gastroenteroloogi poole.
Kiirabi peaksite otsima juhtudel, kui ilmnenud mao raskusega kaasneb:
- neelamis- ja / või hingamisraskused;
- tugev oksendamine, sealhulgas veri;
- ilmne veri väljaheites (samuti must väljaheide);
- suurenenud kehatemperatuur (alates 38 kraadi ja üle selle);
- valu rinnus.
Põhjustab (võimalikku) raskustunnet maos
Maos tuntava raskuse põhjused on enamasti samad:
- ülesöömine;
- toidu sagedane tarbimine;
- harjumus toitu kiiresti omastada, halvasti näritud toitu koos õhuga alla neelata;
- kalduvus rasvastele toitudele, samuti lahedalt vürtsidega maitsestatud;
- kirg halvasti seeditavate toitude (toored köögiviljad, sitke liha, gaseeritud joogid ja kofeiiniga joogid) vastu.
Mõnikord on mao raskuse põhjus varjatud haigus, sealhulgas:
- allergiad;
- gastriit;
- pankreatiit;
- GERD (reflukshaiguse lühend);
- diafragma söögitoruava hernia;
- söögitorupõletik;
- peptiline haavand;
- maovähk.
Kaal maos: kuidas sellest lahti saada?
Raskusest vabanemine sõltub otseselt selle põhjusest.
Kui tunnete pärast söömist raskust, aitab elustiili kohandamine ebamugavust kõrvaldada:
1. Sööge mõõdukalt, püüdes mitte üle süüa.
2. Vältige rasvaseid toite, samuti vürtsikaid ja raskesti seeditavaid toite.
3. Sööma peate aeglaselt, hoolikalt närides kõike, mis suhu läheb.
4. On vaja suurendada füüsilist aktiivsust: teha näiteks füüsilist vormi (see parandab seedimist).
5. Piirata (või isegi välistada, mis on eelistatum) gaseeritud jooke, alkoholi ja kofeiiniga jooke.
6. Sa peaksid olema vähem närvis, õppima stressiga toime tulema.
7. Jooge regulaarselt sidruniga vett (ühe tsitrusvilja mahl poole klaasi sooja vee jaoks), kui vastunäidustusi pole ja pärast eelnevat konsulteerimist arstiga.
Üldiselt, kui mao raskustunne on pidev nähtus, peate leppima kokku gastroenteroloogi. Läbige testid (veri, uriin, väljaheited) ja tehke kõhuorganite ultraheli. Ja võib-olla läbida veel mitmeid uuringuid. Sõltuvalt tulemustest diagnoosib arst ja määrab haigusseisundi piisava ravi.
Kas soovite rohkem teada saada meditsiinist? Ärge unustage meie kanalit Yandexis toetada. Zen meeldib ja tellimine. See motiveerib meid huvitavamat sisu avaldama. Samuti saate kiiresti õppida uute väljaannete kohta.
