Seda nimetatakse parosmiaks. Lõhnad ei kao, vaid muutuvad. Ja väga sageli muutuvad need ebameeldivaks. Tavaliselt möödub see järk-järgult.
Kuidas haistmismeelt tagasi saada
Ebamugavuste leevendamiseks võite teha mitmeid asju.
Pingutus
Sulgege suu, pigistage nina ja puhuge kergelt kinni pigistatud ninasse. Nii et rõhk seal tõuseb.
Pöörake pead
Lihtsalt ole ettevaatlik! Kui hais sisse veereb, asetage pea õrnalt ümber. Vahel aitab.
Lõhnatreening
Proovige harjutused eeterlike õlidega eelmises selleteemalises artiklis.
Nina ergutamine
Proovige sügavalt sisse hingata läbi nina. Tavaliselt hingame sügavalt läbi suu ja proovite sügavalt läbi nina.
Kolmiknärv
Proovige närida kolmiknärvi stimulante. Pidage meeles testid lõhnakatse jaoks ammoniaagi ja valgendiga? Need ei ärrita mitte haistmisnärvi, vaid kolmiknärvi. Punase kuuma pipra, mentooli, mädarõika, sinepi närimine toimib umbes samamoodi. Võite ka proovida. Mõnikord äratavad need asjad haistmisnärvi. Öeldakse, et seal on pihusti kuuma pipra ekstraktiga. Nad pihustavad teda sõna otseses mõttes ninasse.
Mida teha, kui toit muutub vastikuks
Jahutage toit toatemperatuurini või madalamale.
Vältige praetud toite, praetud liha, mune, šokolaadi, sibulat, küüslauku ja kohvi. Need toidud tekitavad tõenäolisemalt vastikust kui teised.
Proovige lahjaid pehmeid toite: leivapuru, pastat, riisi, keedetud köögivilju ja tavalist valget jogurtit.
Kui kõik muu ebaõnnestub, ostke kriitiliselt haigetele patsientidele valgusegu. Need on asjad, mis valatakse mao kaudu toru. Neid tavaliselt ei maitsestata. Sa jood neid ravimina.
Ärge minge toidupoedesse ega tehke ise toitu. See muudab paljud inimesed halvemaks. Poes on liiga palju erinevaid lõhnu ja toiduvalmistamise ajal tunnevad mõned inimesed isegi tavalise lõhnaga haiget.
