Tere! Olen arst olnud 21 aastat. Minu nimi on Georgy Olegovich Sapego. Selles artiklis räägin seedetrakti lima.
Teema tuli kaebustest, mis käsitlevad mõnede lugejate keha täitvat lima. Need õnnetud arvavad, et lima moodustumise protsess tuleb peatada kõige põhjas, kuni lima ninast välja tuleb. Seetõttu räägin teile just madalamatest limaallikatest, mis asuvad preestrile lähemal.
Lima eritub hingamisteede, seedetrakti, silmade, tupe ja emakakaela limaskestadel. Kõigis nendes kaitsealades täidab lima mõnda oma spetsiaalset ülesannet. Tegelikult on see poolläbilaskev barjäär, millest toitained, vesi, gaasid, hormoonid ja sugurakud pääsevad. Tavaliselt ei pääse enamik baktereid lima kaudu. See tähendab, et lima kaitseb limaskesta epiteeli (vooderdust).
Spetsiaalsed limaskestade rakud ja näärmed eritavad ja liigutavad lima pidevalt.
Lima on nii struktureeritud, et võib näidata nii vedeliku kui ka tahke aine omadusi.
Limaskestal on tavaliselt kaks kihti lima. Alumine kiht näeb välja pigem tahke. Nad jäävad epiteeli külge kinni ja valetavad liikumatult. Ülemine kiht on voolavam ja liikuvam. Selle eesmärk on tagada, et lima maha ei pesta.
Kui inimesed pilgutavad silma, neelavad alla, seedivad toitu ja teevad midagi muud, siis nihutatakse limaskestadest ainult ülemine, vedelam ja liikuvam kiht ning alumine jääb oma kohale.
Maos ja käärsooles on limakiht eriti paks. Maos peab lima kaitsma happe ja kareda toidu eest. Käärsooles kaitseb lima seal elavate tohutute mikroobide eest.
Käärsool
Jämesoole alumine lima kiht töötab nagu sõel. Seda nimetatakse "võrguks". See ei lase üle 0,5 mikromeetriliste mikroobide läbida. See on oluline, kuna jämesoole sisu on tahked bakterid.
Kui jämesoole limakihiga juhtub midagi, ründavad bakterid sooleseina. Sellest alates algab põletik. Mikroobid ründavad soolestikku, veritsevad haavandid ja kõik muu.
Sisemine tihe limakiht soolestikus lahustub järk-järgult, veeldab, imab vett, suureneb mahu järgi 2–3 korda ja nihkub soolesisendisse lähemale soolevalendikku. 1 - 2 päeva jooksul asendatakse lima kiht täielikult. See vastab ligikaudu ajale, mis kulub toidul kogu seedetrakti läbimiseks.
Mida lähemal pärasoolele, seda rohkem on soolestikus baktereid. Vastavalt sellele on lima kiht paksem. Nii et lugejatel on õigus - meie keha alumistes osades on eriti paks lima kiht.
Soolestikus olevad mikroobid toituvad mitte ainult meie toidust, vaid ka sooleseintest pärinevast limasest. Tavaliselt teevad seda patogeensed bakterid. Nad söövad limakihi üles ja tõusevad sooleseina. Seal võivad nad põhjustada nakkust.
Prebiootikumid
Mikroobidel pole vaja lima ära süüa. Kui neil on piisavalt maitsvat toitu (prebiootikume), siis nad ei seedi meie lima ega ründa soolestikku. Seetõttu on prebiootikumid kasulikud. Prebiootikumide hulka kuuluvad näiteks toidukiud (kiudained). Seetõttu on kiudained soolestikule kasulikud.
Me ise ei oska prebiootikume seedida. Me ei vaja neid. Seetõttu ei varasta mikroobid meilt midagi. Nad lihtsalt söövad seedimata jääke.
Tuleb välja selline
Me sööme kiudaineid. Siis toituvad mikroobid sellest kiust ja tänu sellele ei söö meie lima sooleseinal. Lima püsib paigal ja kaitseb soolestikku mikroobide rünnaku eest. Kõik on rahul.
Sa ikka ei taha oma soolestikku lima? Mis tal viga on?
Kui artikkel teile meeldis, siis meeldige ja tellige minu kanal. Vaadake minu artikleid seotud teemadel:
Soolebakterite vohamine
Ärritunud soole sündroom
Kuidas soolestikus seepi toodetakse
