Tervishoiuministeerium on valmis meditsiinilise märgib, millel on näpunäiteid, kuidas tagada terve ülejäänud pühade ajal.
1. Enne kui minna teise riiki, siis on vaja teada võimalikke nakkus-, mis võib olla konkreetses piirkonnas.
"Enne kui lahkute kontrollida põhiandmed tervise olukorda riigis ministeeriumi veebilehel. Küsige oma arstilt, kas teil on vaja teha täiendavaid vaktsineerimised. Hoolitse tervisekindlustus - see aitab hädaolukorras. Püüa vältida haigeid inimesi saabub uue riigi, "- arstid ütlevad.
Soovitused ohutuks puhkuse tervishoiuministeeriumi / istockphoto.com
2. Tervishoiuministeerium soovitatakse kindlasti kaasa võtta reisile ravimeid.
"Loetelu oluliste ravimite sõltub mitte ainult oma tervist vaid ka sanitaar-epidemioloogiline olukord riigis või piirkonnas, kus sa lähed. Võtta valuvaigisteid, antiseptiline ja vahendid kaitse päikese eest. Joo ainult pudelivett, kui see ei ole võimalik, tuleks vee keedetud ", -. Hoiatas Tervishoiuministeerium.
3. Reisijad peaksid hoolikalt lugeda hoiatussildid, et järgida seadusi ja määrusi. See võib säästa metsloomade ja putukad. Samuti on parem teada kohti, kus ei ole vaja lõõgastuda ja ujuda.
"Hoidke oma kaugusele loomade, eriti looduses. Hoolitse kaitset putukate, maod ja puugid. Kui plaanite puhkust looduses, valida riided, mis katab keha nii palju kui võimalik ", - märkis tervishoiuministeeriumi.
4. Turistid peavad mõistma, et iga kord tuleks teha ainult spetsialiseeritud keskused, et hoolitseda hügieeni ja steriilsus oma töökohal. See kehtib saada oma tätoveering, maniküür ja muud salong teenuseid.
"See on parem hoiduda uute maniküür, kuid ei pane ennast ohtu. Läbi vere edastatud ohtlikke haigusi: HIV, hepatiit B ja C. Samuti sugulisel, nii tasub meenutada rasestumisvastaste. Kui te ei ole kindel, kui neiu hotelli, desinfitseerimine lülitid ja ukselingid ", -. Arstid soovitavad.
Soovitused ohutuks puhkuse tervishoiuministeeriumi / istockphoto.com
5. Reisimine teistesse riikidesse, ärge unustage pesta puu- ja köögivilju, ja see on parem puhastada neid nahka.
"Olge ettevaatlikud tänaval toidu, eriti mereande. Näiteks kala Reef võib sisaldada ciguatera (toksiini teatud vetikad, kes elavad riffe ja mis kala sööt). Vältida ka ebapiisava toiduainete kuumtöötlemise - steik verd, pošeeritud muna, grillitud "-. Rõhutas tervishoiuministeerium.
loe ka õigus reisida koos oma lastega välismaal
