Esimene tahke imiku- peaks algama köögivilju. Esialgu valmistada kartulipuder põhjal üks komponent, kuid aja jooksul, saate ühendada mitu köögivilja koos.
Näiteks pärast teatud arvu toodete imik juba proovinud, on võimalik valmistada püree rohelised herned, spinat ja õun.
See on väga hea roog, mis on täis igasuguseid vitamiine ja kasulikke komponente. Peaasi on mitte unustada, et originaal peaks proovima beebi proovida iga köögiviljade eraldi.
Valmistada ette vajalikud koostisosad on:
- 2 õunu;
- 1/4 tassi spinatit;
- 1/4 tassi värsket või külmutatud herned.
Ettevalmistus:
1. Õunad puhastatav ja väikesteks tükkideks.
2. Pane kõik koostisained auruti või pannile kaas peale ja küpseta 10 minutit.
3. Ootame, kuni köögiviljad on lahe, ja need purustada püree riik. Et püree oli homogeenne mass, võite lisada veidi vett auruti.
Keedetud kartulipuder võib hoida külmkapis 4 päeva või 4 kuud sügavkülma.
Sul on huvitatud teada hõõrutud porgandid retsept
