Varasemad suhted on minevikus ja tundub, et olete nüüd avatud uutele aistingutele ja muljetele. Kuid miski takistab sind jälle õnnelikuks olemast. Ilmselt ei lase minevikusuhete koorem sind lahti lasta ...
See on kohutav, kui inimene on suhtes täielikult pühendunud, kuid vastutasuks saavad nad ainult pettumust ja valu. Seda kogemust on väga raske unustada. Mälestused on valusamad. Ja peate lihtsalt selle inimese lahti laskma. Ärge kustutage ega unustage, vaid aktsepteerige oma minevikku, õppige õppetund ja liikuge edasi. Elu ei peatu, peate lihtsalt teadma, kuidas vabaneda lõpetatud suhete koormast!
Ära süüdista ennast ja teisi
Jah, lahku minnes on see alati valus. Kuid see ei tähenda, et peate süüdistama ennast või kedagi teist. Ärge piinake end mõtetega, et tegite midagi valesti ja miks kõik juhtus. See ei vii kuhugi. Ja kõik need mõtted on kahjulikud! Need täidavad teie olemasolu negatiivsusega. Lihtsalt leppige sellega, et teie romantika on läbi ja peate edasi liikuma. Teie raamatu järgmine peatükk on just lõppenud ja alustage uue peatüki lugemist juba tänasest!
Töötage iseendaga
Ärge uputage lihtsalt minevikusuhete valu. Mõni tormab näiteks pea ees teise romaani, mis toob kaasa teise vea. Paranemine võtab teil aega, vastasel juhul pettute oma uues suhtes. Minge sportima, leidke hobi, huvitav tegevus, minge kursustele. Enesega töötamine aitab teil paraneda ja pääseda varasemate suhete koormast. Töötage nii keha kui vaimuga, et saada jõudu ja olla valmis uueks eluks, mis on täis õnne ja õnne.
Andestage talle
Ärge jätke endast pahameelt, viha, viha. Andke talle andeks, laske lahti kogu negatiivsusest. Jätke ta ja teie suhe minevikku. Haiget lahti laskmiseks peate oma Egot veidi liigutama. Kuid tunnete end kohe paremini. Teate, kui inimene kannatab pärast suhet pikka aega, siis öeldakse, et tal on endise emotsionaalne side. Seetõttu peate lihtsalt rääkima inimesega ja ütlema, et andestate talle. Kui see pole võimalik, siis rääkige mulle kõik, mis teil tema fotode südames on.
Loe ka: Kuidas eemaldada kusihape liigestest ja kogu kehast
Ära peitu tunnete eest
Emotsioonide eest pole vaja põgeneda, neid häbeneda ja ennast tagasi hoida. Valust vabanemiseks peate neid elama. Luba lihtsalt seda kõike tunda. Te ei saa teeselda, et seda kõike ei olnud? See on vale ja üldiselt rumal. Jah, see on raske, kuid kui vaatate oma valu silmadesse, siis astute esimese sammu haavadest paranemise suunas.
Nõus muudatustega
Millegipärast on inimene kujundatud nii, et ta peab vastu kõigile elumuutustele. Mugavusest on lihtsalt väga raske välja tulla, mõnikord muutub see tõeliseks proovikiviks. Ja topelt keeruline on harjuda sellega, et teie kõrval pole enam inimest, nagu varem. Hirmutab tundmatut, uut elu, seal on ka tühjus. Kuid mõistke, et tagasipöördumist pole, peate minema edasi. Ja kõigepealt peate oma negatiivsetest tunnetest lahti laskma ja siis edasi minema, vastasel juhul on see palju raskem. Et jälle õnnelik olla, peate oma elu muutma. Alustuseks võite muuta oma välimust, garderoobi, võimaluse korral saate isegi linna muuta! Nõus muutustega, muutused on alati paremuse poole.
Lase sel minna
Nõustuge sellega, et teie teed on lahku läinud. Ärge vihastage tema peale, ärge proovige juhuslikult kohtuda ega proovige oma suhet taastada. Samamoodi ei toimi miski ja teete endale veel rohkem haiget. Soovige talle hilisemas elus õnne ja laske tal minna. Lähedast, kallist ja armastatud inimest on raske lahti lasta, kuid ilma selleta pole seda võimalust.
Nii kaua kui tagasi vaatate, ei saa te edasi minna! Minevik oli minevikus ja teil pole vaja ennast piinata, pole vaja pisaraid, süüdistusi ja kahetsust. Lihtsalt elage edasi!
Loe ka: 7 küünte seisundit, mis võivad viidata probleemile kehas
Algne artikkel on postitatud siia: https://kabluk.me/psihologija/6-sposobov-pomogajushhih-osvoboditsya-ot-gruza-proshlyh-otnoshenij.html
