Piisavalt keeruline on õppida mitte neelama inimestelt tulevat negatiivset energiat. Kuid tasub proovida. Kas olete kuulnud sellisest asjast nagu empaatia? See on võime mitte ainult inimese vastu kaastunnet tunda, vaid tunda ja kogeda teiste emotsioone. Kahjuks pole empaatia olemine inimesele endale alati hea. Kuna ta neelab osa vestluspartneri poolt tekkivast valust ja see mõjutab teda äärmiselt negatiivselt.
Ja juhtub, et teie kõrval pole üldse vestluspartner, vaid lihtsalt negatiivne inimene ja temast lihtsalt õhkub negatiivset energiat. Ja nii, et seda mitte omastada, peate õppima. Soovitan teil järgida neid lihtsaid reegleid ja saate end kaitsta teiste halva mõju eest!
Esimene reegel - ärge proovige kõigile meeldida
Siin, vaata, keegi kaebab teie üle, keegi pole teiega rahul, ärge kiirustage kohe midagi tegema, et sellele inimesele meeldida. See paneb sind sõltuma teiste inimeste arvamustest ja ammutab sinult kogu energia.
Ei juhtu, et kõik teie ümber armastavad teid. See ei tööta nii. Isegi kui saate enamuse jaoks ideaalseks, on ikkagi 2-3 inimest, kes pole millegagi rahul. Kas kavatsete pidevalt üht või teist rõõmustada? Siis pole teil piisavalt jõudu ega jaksu elamiseks, elu nautimiseks, lõbutsemiseks ja oma asja ajamiseks. Kõnnite alati pingevabalt, püüdes kõigile ümbritsevatele meeldida. Kõigepealt peate ennast armastama! Sellisel juhul loote enda ümber jõuvälja, mis aitab teil end teiste mõju eest kaitsta.
Ja ärge proovige kedagi muuta. See on aja, vaeva ja energia raiskamine.
Teine reegel - ärge lubage kõiki oma ellu
Me mõnikord viisakusest ja püüdes kõigest jõust käituda, et inimest mitte solvata, teadmata hakkame talle avanema, laskma teda oma asjadesse, oma ellu. Kuid te ei saa kedagi oma ellu lasta. Austage ennast ja oma kodu! Muidugi on need helduse, avatuse, seltsivuse head omadused, kuid on olemas peen joon, mida ei saa ületada, kui te ei soovi, et teid maha tallatakse.
Kolmas reegel - lõpetage negatiivsetele inimestele tähelepanu pööramine
Valetajad, kaebajad, manipulaatorid - olge selliste negativistidega suhtlemisel tähelepanelikumad. Kuula neid vähem ja püüa neile üldiselt vähem tähelepanu pöörata. Need inimesed imevad sinust kogu energia välja ja sina ise lubad neil seda teha. Sa võid olla hea sõber, kuid ole ettevaatlik, et teha õigeaegselt vahet, kui keegi sind äkki kasutama hakkab.
Reegel neli - ole looduses sagedamini
See tundub teile kummaline, kuid just looduses saate oma mõtteid puhastada, närve rahustada ja lihtsalt puhtast õhust hingata! Kui täiendate oma jalutuskäike looduses füüsiliste harjutustega, siis see ainult suurendab puhastamise mõju.
Reegel viis - ainult teie vastutate oma käitumise, sõnade ja mõtete eest
Isegi see, kuidas te end tunnete, on 100% teie kohustus. Meie taju iseendast on palju tugevam kui teiste taju. Ohvriks teeselda pole vaja, peaaegu kõik, mis teie elus juhtub, juhtub ka sellest teie tegevusetus kas teie loal või sellepärast, et te seda ei võta vastutus.
Alustage iseendast, ainult teie ise saate ennast kohandada ja positsioneerida nii, et teiste negatiivne negatiivne ei teeks teile haiget ega rikuks teie elu!
Algne artikkel on postitatud siia: https://kabluk.me/psihologija/5-pravil-kotoryh-nuzhno-priderzhivatsya-chtoby-zashhititsya-ot-negativa.html
