Suvine kuumus ajab sind hulluks mitte ainult kõrvetava päikese ja tuimusega, vaid ka sellega, et sa ei taha süüa teha, vaid pead. Seetõttu pakun teile kiireid ja lihtsaid salatiretsepte, mis sobivad isegi inimestele, kellele ei meeldi toitu nokitseda.
Kiired rammusad salatid
Üks minut
Struktuur:
- kurk - 1 tk;
- kartul - 2 tk;
- munad - 3 tk;
- majonees - 2 spl. l.
- roheline sibul ja till - hunnikus.
Ettevalmistus:
Keeda ja koori munad ja kartulid. Lõika need kuubikuteks, lõika ka kurgid, haki ürdid, maitsesta majoneesiga. See tundub lihtne, kuid rahuldustpakkuv ja maitsev.
Prantslane
Struktuur:
- õunad - 2 tk;
- munad - 2 tk;
- porgand - 2 tk;
- juust - 100 g;
- majonees.
Ettevalmistus:
Keeda munad ja koori. Koori õunad. Riivi need peene riiviga - esimene kiht, seejärel jämeda riiviga munad - teine kiht, seejärel majonees. Peeneks riivitud porgandid on kolmas kiht ja neljas kiht on riivjuust. Kihte saab korrata. Väga värske salat!
Mõistatamine
Struktuur:
- juust - 80 g;
- keedetud vorst - 100 g;
- porgand - 100 g;
- küüslauk - 2 g.
- pannkoogid (4 muna jaoks, 1,5 spl. l. tärklis);
- majonees.
Ettevalmistus:
Valmistage munadest ja tärklisest lihtsad pannkoogid, võite lisada soola. Kui pannkoogid on jahtunud, lõika need pooleks ja siis risti ribadeks. Porgand ja juust tuleks porgandite jaoks korea keeles riivida, purustada küüslauk, lõigata vorst kuubikuteks, panna kõik salatikaussi, maitsestada majoneesiga.
Krabi
Struktuur:
- oad - purk;
- munad - 3 tk;
- krabipulgad - pakk;
- rohelised, sool, hapukoor.
Ettevalmistus:
Keeda ja koori munad ning haki krabipulkadega peeneks, lisa oad, hakitud ürdid, sool, hapukoor. Uskumatult maitsev!
Porgand
Struktuur:
- keedetud vorst - 100 g;
- juust - 100 g;
- porgand - 1 tk;
- küüslauk - 3 h;
- mais - 1 b .;
- majonees;
- sool.
Ettevalmistus:
Juust ja porgand tuleb riivida, lõigata vorst ribadeks, purustada küüslauk, lisada mais, maitsestada majoneesiga, soolaga. Saate kaunistada salati ürtidega.
Proua
Struktuur:
- keedetud kanaliha - 300 g;
- kurgid - 150 g;
- herned - 1 b .;
- hapukoor - 150 g;
- till - 1 p .;
- sool.
Ettevalmistus:
Haki kõik koostisosad peeneks, maitsesta hapukoore, soolaga ja ongi valmis!
Krabi tomatitega
Struktuur:
- tomat - 1 tk;
- krabipulgad - pakk;
- juust - 100 g;
- küüslauk - 1 s .;
- majonees.
Ettevalmistus:
Lõika pulgad viltu ribadeks, tomat kuubikuteks ja pigista vedelik välja, riivi juust, purusta küüslauk. Sega kõik läbi ja maitsesta majoneesiga.
Kiire
Struktuur:
- kurk - 1 tk;
- Pekingi kapsas - 100 g;
- sibul - 1 tk;
- keedetud vorst;
- majonees;
- sool.
Ettevalmistus:
Haki sibul ja kapsas, lisa ribadeks lõigatud kurk ja vorst. Maitse järgi lisage soola ja majoneesi.
Rahuldav
Struktuur:
- suitsutatud rind - 300 g;
- õunad - 2 tk;
- ananassid - 1 b .;
- majonees;
- sool.
Ettevalmistus:
Lõika ananassid, rinna- ja õunaribad, paremad on magushapud. Pange kõik salati kaussi, lisage soola, maitsestage majoneesiga.
Kõik 100 grammi
Struktuur:
- keedetud kana - 100 g;
- keedetud kalmaarid - 100 g;
- juust - 100 g;
- majonees.
Ettevalmistus:
Lõika kana, juust ja kalmaar ribadeks, maitsesta majoneesiga. Valmis!
Nii saate kiiresti ja lihtsalt valmistada maitsvaid ja rahuldavaid salateid. Isegi suvel on teil alati toitev lõuna- või õhtusöök ning te ei pea köögis pikalt ringi käima! Soovitan süüa teha!
Head isu!
Loe ka:7 küünte seisundit, mis võivad viidata probleemile kehas
Algne artikkel on postitatud siia: https://kabluk.me/poleznoe/10-bystryh-salatikov-dlya-lentyaek.html
