Kas olete juba mõelnud, milliseid salateid uusaasta lauale panna? Soovin teile pakkuda head valikut salateid, et saaksite oma puhkuse muuta helgeks, maitsvaks ja unustamatuks.
Salat "Tervis"
Struktuur:
- keedetud kanaliha - 250 g;
- sibul - 1 tk;
- šampinjonid - 200 g;
- juust - 200 g;
- tomatid - 3 tk;
- oliivid - 1 purk;
- roheline sibul - kamp;
- jogurt.
Kuidas süüa teha:
Lõika sibul ja seened ning prae, riivi juust peenele riivile, lõika kana väikesteks tükkideks, lõika tomatid kuubikuteks ja oliivid rõngasteks. Pange salat kihtidena. Allosas on jogurti, kana, jogurti, seente, jogurti, juustu, jogurti, tomatite, jogurti võrk. Kaunista salat oliivisõrmuste ja rohelise sibula sulgedega. Parem on lasta nõudel üleöö külmkapis istuda.
Pühade salat
Struktuur:
- keedetud kana - 300 g;
- konserveeritud oad - 200 g;
- juust - 150 g;
- konserveeritud mais - 400 g;
- marineeritud kurgid - 4 tk;
- küüslaugukrutoonid - peotäis;
- petersell;
- majonees;
- sool.
Kuidas süüa teha:
Võite kasutada ostetud kreekereid või riivida 3 viilu musta leiba küüslauguga, lõigata ja praadida. Lõika liha tükkideks ja väiksemad kurgid, haki petersell, riivi juust jämeda riiviga. Pange kõik koostisosad, välja arvatud kreekerid, salatikaussi, maitsestage majoneesi ja maitse järgi soolaga. Segage ja hoidke külmkapis. Enne serveerimist lisage salatile krutoonid ja segage uuesti.
Loe ka: Kuidas eemaldada kusihape liigestest ja kogu kehast
Sherlocki salat
Struktuur:
- keedetud kana - 250 g;
- marineeritud šampinjonid - 200 g;
- keedetud munad - 4 tk;
- sibul - 1 tk;
- kreeka pähklid - 70 g;
- majonees;
- taimeõli;
- sool ja pipar.
Kuidas süüa teha:
Sibul tuleb peeneks hakitud ja praadida õlis kuldpruuniks. Lõika šampinjonid viiludeks, munad ja kana kuubikuteks. Prae pähkleid veidi pannil ja haki siis. Sega kõik koostisosad, maitsesta majoneesiga ja lisa maitse järgi soola ja pipart.
Mitmevärviline salat
Struktuur:
- tomatid - 2 tk;
- keedetud rind - 2 tk;
- oliivid - 80 g;
- roheline sibul - kamp;
- õunasiidri äädikas - 1 spl l.
- oliiviõli - 3 supilusikatäit;
- seller - 3 vart;
- küüslauk - 1 s .;
- kreeka pähklid - käputäis;
- maitse järgi soola ja pipart.
Kuidas süüa teha:
Keeda kana ja lõika ribadeks. Haki oliivid, tomatid, seller ja roheline sibul peeneks. Haki pähklid. Viska koostisosad, lisage soola, pipart, õli, äädikat ja purustatud küüslauku.
Seenesalat
Struktuur:
- keedetud kana - 400 g;
- kirss - 250 g;
- juust - 200 g;
- šampinjonid - 250 g;
- maitse järgi majonees.
Kuidas süüa teha:
Lõika seened väikesteks tükkideks ja prae õlis. Lase jahtuda ja lõika sel ajal kana väikesteks tükkideks. Kirss tuleb lõigata 4 tükiks ja juust väikesteks kuubikuteks. Sega kõik läbi, maitse järgi soola ja maitsesta majoneesiga.
Salat "Kana-Lumi neiu"
Struktuur:
- keedetud kana - 300 g;
- Hiina kapsas - 1/3 kapsapead;
- lillad sibulad - 2 tk;
- roheline sibul - kamp;
- kollane ja punane paprika - ükshaaval.
Kastme jaoks:
- hapukoor - 2 spl. l.
- sinep - 1 spl l.
- küüslauk - 1 s .;
- pipar ja sool.
Kuidas süüa teha:
Lõika lillakas sibul poolrõngasteks, paprika ribadeks, roheline sibul ja kapsas väikesteks tükkideks, kana väikesteks kuubikuteks. Pange kõik koostisosad salatikaussi, valmista kaste ja maitsesta salat.
Need on nii lihtsad, kuid samas meeletult maitsvad salatid. Nagu näete, on need kõik küpsetatud kana liha baasil, nii et need ei kahjusta teie figuuri. Ja milliseid salateid te uue aasta lauale panete?
Loe ka: 7 küünte seisundit, mis võivad viidata probleemile kehas
Algne artikkel on postitatud siia: https://kabluk.me/psihologija/6-salatikov-dlya-novogodnego-stola.html
