Alandatud immuunsus, tugevuse ja nõrkuse kaotus, mida iga inimene perioodiliselt kogeb. Kõige sagedamini on see seisund hooajaline ja esineb stressi, hemoglobiini vähenemise, vitamiinide ja mikroelementide puudumise taustal kehas. See pole veel põhjus arstiga konsulteerimiseks ega farmatseutiliste preparaatide kasutamiseks. Pikka aega on tuntud immuunsuse, ilu ja tervise rahvapärased retseptid, mis suudavad taastada teie potentsiaali ja suurendada efektiivsust. Saate teada, millal neid kasutada, koos üksikasjalike juhistega nende ettevalmistamiseks ja säilitamiseks.
Parimad rahvapärased abinõud, mis tugevdavad immuunsust
1. Mee ja pähkli segu. See sisaldab kõige kasulikumaid ja vajalikke tooteid, mis kõrvaldavad väsimuse kiiresti, suurendavad hemoglobiinisisaldust veres ja täidavad vitamiine. Toiduvalmistamiseks võta 100 grammi kreeka pähkleid, viigimarju ja kuivatatud aprikoose.
Viige need läbi lihaveski. Valage saadud segu klaasi vedela meega. Seda toodet hoitakse kuni 3 aastat pimedas kohas. Kuu aega peate võtma ühe supilusikatäie tühja kõhuga koos klaasi veega.
2. Teine tõhus rahvapärane retsept immuunsuse suurendamiseks on jõhvikad suhkrus. See valmistatakse marjade ja granuleeritud suhkru baasil vahekorras 1: 1.
Sööge 3 nädala jooksul iga päev 2–3 supilusikatäit jõhvikaid ja tunnete endas jõu ja energia tõusu, immuunsust külmetushaiguste ja viirushaiguste vastu. Kompositsiooni hoitakse külmkapis kuni 3 kuud.
3. Vitamiinijook. Selle valmistamiseks pange termosesse hakitud kibuvitsamarjad, mustsõstralehed, ingver ja kuivatatud viburnummarjad. Vala keeva veega üle ja joo klaas sidruni ja meega päevas. Sellist teed on soovitatav keeta iga päev ja hoida seda mitte rohkem kui üks päev. Profülaktikakursus on 15 päeva.
Millal on parem kasutada rahvapäraseid immuunsuse retsepte
Parem on haigust ennetada kui hiljem sellega tegeleda. Sama põhimõtte järgi peate tugevdama immuunsust rahvapäraste ravimitega. Alustage nende kasutamist, kui:
• puutuvad regulaarselt kokku stressiga;
• elada kehvade keskkonnatingimustega piirkonnas;
• tunneta perioodiliselt riket ja väsi kiiresti;
• põevad sageli nohu ja viirushaigusi.
Immuunsuse suurendamiseks kasutage regulaarselt rahvapäraseid retsepte ja unustate sellised probleemid.
