Ööseks oma lemmikpidžaama või suurejoonelise särgi selga pannes ei mõtle me sageli: kas see on vajalik? Lähtume lihtsalt lapsepõlvest välja kujunenud harjumusest. Kas on tõesti mõistlik magada ilma riieteta, nagu psühholoogid sageli soovitavad, või jääda truuks asjadele, mida teate ja armastate?
Alasti puhkamise eelised
Meie esivanemad läksid magama särkides ja - hiljuti - pidžaamades mitte kapriisi järgi. Majad olid piisavalt kütmata, sageli oli vaja minna hoovi tualetti... Ja toas ei saanud elada mitte üks, isegi mitte kaks inimest, vaid terve pere.
Sellistes tingimustes oli ööriietus hädavajalik. Moraali ja usu nõuded mõjutasid ka magamiskohtade valikut. Nüüd elame aga hoopis teisiti! Nii et mõelgem välja, ilma riieteta on tõesti hea magada.
Plussid lõõgastumiseks ilma spetsiaalsete komplektideta:
1. Keha hingab, hoiab automaatselt optimaalset temperatuuri, puhkab kitsastest asjadest ja tüütutest kummipaeladest.
2. Nahka noorendatakse voodipesu või partneri naha hõõrumisega, seda nii vereringe parandamise kui ka kinnitushormooni oksütotsiini tootmise kaudu.
3. Riietuse puudumine on loomulik, kombatavad aistingud on võimendatud. Vastavalt sellele suureneb loomulik sensuaalsus, ilmub emantsipatsiooni tunne. See ei paranda mitte ainult psühholoogilist seisundit üldiselt, vaid muudab ka paarisuhted harmoonilisemaks.
4. Vähem katteid kehal vähendab kehatemperatuuri ja parandab une kvaliteeti: juba ammu on teada, et magate paremini külma ilmaga.
5. Vähendatud garderoobi kulutused. Tõepoolest, miks osta särk või pidžaama, kui ülejäänud on parem ilma nendeta?
Kui harjumus alasti magada on kohatu
Ükskõik kui mugav on alasti lõõgastuda, ei saa me seda mõnikord endale lubada. Millal toob soov magada ilma riieteta meile ebamugavust või tarbetuid probleeme?
1. Elamine suures peres, kus puudub eraldi magamistuba. Meeldib see teile või mitte, aga kui ühes toas on mitu põlvkonda perekonda, peate riietuma. Ära palu oma äial hommikul hommikumantli selga pööramist! Sama kehtib reiside, hostelite ja muude olukordade kohta, kus ruume tuleb jagada kellegi teisega.
2. Magamistoa temperatuur on liiga madal. Kui toas näitab termomeeter 12... 15 kraadi, on ebatõenäoline, et lähete magama ilma pidžaamata. Võib-olla spetsiaalses magamiskotis, mis on mõeldud äärmuslikeks ööbimisteks.
3. Harjumine avaneda. Paljud inimesed magavad rahutult, hoolimata temperatuurirežiimist ja riiete olemasolust / puudumisest. Jahedas ruumis võib äravisatud tekk põhjustada külmetushaigusi. See kehtib eriti laste kohta.
4. Tugev sisemine ebamugavus. Kui te ei saa magada ilma pidžaama või särgita, siis on parem nendega leppida. Või vähemalt muutke harjumusi järk-järgult, ostes kergemaid ja avatumaid esemeid.
5. Igakuised raskused naiste elus. Paraku ei saa te ilma minimaalse hulga riieteta hakkama, kui te ei soovi korraga kogu voodipesu pesta ja madratsit puhastada.
Igaüks peaks oma sisemise mugavustunde ja terve mõistuse põhjal otsustama, kas on kasulik magada ilma riieteta. Head und!
