Looduslikku ilu on harva. Enamasti on hea välimus igapäevaste pingutuste tulemus. Ükski meik ei suuda näovigu täielikult varjata. Õnneks on olemas nahatooteid, mis võivad naha seisundit ja värvi parandada.
Tervislikumad toidud nahale - puu- ja köögiviljad
Taasta naha niiskustasakaal tavalise porgandi jõul. Selle igapäevane kasutamine käivitab rakkude taastumise.
Lükopeeni täis tomat mitte ainult ei kaitse päikesevalguse eest, vaid normaliseerib ka vererõhku.
Unetus on naha suurim vaenlane. Banaan aitab seda vältida. Regulaarselt enne magamaminekut toodet unustades võite silmaalused unustada.
Magneesiumi, raua ja kaltsiumi rikas kaerahelbed on kortsude vastu võitlemisel hädavajalik ravim.
Need, kes kannatavad õlise läike käes, aitavad läätsede kasutamist. See sisaldab tsinki, mida kasutatakse rasu moodustumise vähendamiseks.
Tervislikud toidud - parem nahahooldus
Nõgesetee on tuntud rahvapärane ravim ilu vastu. Sellel on kasulik mõju naha välimusele, eemaldades punetuse ja põletiku. Selle regulaarne kasutamine on parim akne ennetamine.
Dieedist sõltub mitte ainult füüsiline heaolu, vaid ka näo ilu. Mündil on rahustav toime, mis tähendab, et see hoiab ära väsimuse tunnuste ilmnemise nahal.
Nahale kasulike toodete hulgas paistavad silma artišokid. Neid leidub sageli kosmeetikas. Artišokk annab näole värskuse ja kindluse.
Juurviljades, nagu peet, on palju vitamiine. See parandab füüsilist heaolu ja annab terve sära.
Teadlased on tõestanud, et punased viinamarjad aeglustavad vananemisprotsessi. Seda soovitatakse üle kolmekümne naise, kes soovib oma noorust säilitada.
