"Kas sa arvad, see juhtub?" -Küsi teile. "Nii nagu see juhtub!" - eksperdid vastata. On tooteid, mille kasutamine mõjutab inimese psüühika. Püüdke mõista: mis ja kuidas see mõjutab?
Paljud tervisliku toidu fännid kindlasti teavad täpselt, milliseid tooteid on kahjulik ja mis on kasulik. Kuid kõik on suhteline selles maailmas. Kas teadsite, et:
1. Kooritud riis, instant süsivesikuid sisaldava vallandab hüppab veresuhkur? Just seetõttu, et need samad süsivesikuid siseneda vereringesse kohe. Ja see on kõige negatiivset mõju tulemuslikkuse ja seisukorda aju ja närvisüsteemi.
2. Tuunikala sisaldavad suures koguses tsinki? Ja see element pärsib mälu. Ja see kala kaalu polüklooritud bifenüülid - sünteetilised ained, mis toimivad nagu hormoonid ja häiriv närvisüsteemi.
3. Kui palju rasva arahhidoonhappe? Ja see on hädavajalik inimese aju ja aitab see vastu Alzheimeri tõbi.
4. Gluteeni sisaldavad teraviljad (nad seda vajavad idanemiseks)? Gluteeni antikehad ründavad on tähtsad inimese aine, mis on tulvil düsregluatsioon paanikahood, depressioonide.
5. Tume šokolaad on täis flavonoide? Ja nad tõhustab tööd ajurakke. Treat soodustab veresoonte laienemist ja aitab varustada aju hapnikuga.
6. Kõva juust rikas türamiini? Ja see on võimalik suurendada survet ja provotseerida migreen.
7. Küpsetatud kartul palju kaaliumi, saates hapnikku ajju? See toode on ka palju glükoosi, B-vitamiine ja aminohappeid. Ja see suurendab verevoolu pea suunas.
8. Kaunviljad sisaldavad palju parkhapet? See takistab raua imendumist organismi poolt, ning seega provotseerib aneemia ja peaaju verevarustuse.
9. Kurkumiini (põhikoostisosa karri) oma koostiselt on palju antioksüdante? Ja kõik need on hädas aju vananemist.
10. safran sisaldab kompleksi mineraalained, askorbiinhappe suurtes kogustes, samuti B vitamiine? Tänu sellele, taim parandab ajutegevus ja isegi osa raviühendeid vastu närvihaiguste.
Tahad rohkem teada ravim? Ära unusta, et toetada meie kanali kaudu Yandex. Zen Nagu ja liitumislepingust. See motiveerib meid avaldada rohkem huvitavaid materjale. Samuti saate kiiresti õppida uusi väljaandeid.
