Enim väljend "Kõik haigused närve" meie kiire ja täis põnevust sajandi näiteid kinnitas rohkem ja rohkem. Teadlased ja praktikud väidavad, et stress on suur mõju tervisele mees lööb sujuvamaks protsessid organismis, ja eriti negatiivset mõju aju ja sooled.
Arstiteaduses viimastel aastatel on toimunud hüppeline huvi lihtsalt teadusuuringute kommunikatsioon stressirohke häired (nagu ärevus, depressioon, ärritunud soole sündroom jne) aktiivsusega soole bakterid. Ja see huvi ei ole juhuslik.
On teada, et bakterid, mis elavad inimese soolestikus, mille tulemusena tema elulisi funktsioone on rasvases kirjas lühikese ahelaga hapete, mis omakorda on peamine allikas toitainete kudede rakkudes kehaosi.
Pikaajaline stress ja närvisüsteemi probleemid oluliselt mõjutada soole seisundi ja kogu selle "elanikud". Seinad keha muutub õhuke, läbilaskev seedimata toidu osakesi, bakteritest ja teistest mikroorganismid, mis langevad otse vereringesse, luues tingimused püsiva põletiku keha.
Hiljutised uuringud selles valdkonnas on tõestanud, et lühikese ahelaga hapete taluvad moodustamine läbilaskvust. Aga selleks, et soolebakterite hakkas tootma neid aineid piisavas koguses, tuleks läbi vaadata toitumine. On vaja, et mitmekesistada menüü toidus rohkesti kiudaineid - täisteratooteid teravilja, oad, toores köögivili.
Selle tulemusena õigest toitumisest bakterid elavad soolestikus on aktiveeritud ja hakkad kahe kolmekordne mõju esile väga lühikese ahelaga rasvhapped, mis on kasulik mitte ainult sellest, soolestiku, vaid ka tugevdada Immuunsus.
Seega, see võib olla väga kindlale järeldusele: toetada soolestiku jooksul stressi ja ei võimalda arendada tõsine soolehaigusega, on vaja olla kasu. Ja mitte ainult riigi närvisüsteemi häired ja pidevalt.
Tahad rohkem teada ravim? Ära unusta, et toetada meie kanali kaudu Yandex. Zen Nagu ja liitumislepingust. See motiveerib meid avaldada rohkem huvitavaid materjale. Samuti saate kiiresti õppida uusi väljaandeid.
