Kui sa sõid oma rõõmu magus / soolane enne magamaminekut või üldiselt on kalduvus vedeliku kogunemine keha ei ole valus teada, et saadud "edematous" probleemi saab lahendada abiga mõned tooted:
1. Tatar, keedetud ilma soola ja vürtsidega. Tuleb süüa õhtusöök enne magamaminekut. See tagab, et maht näole ja jäsemed ei muudeta hommikul. See toode ei luba samuti sisemine turse.
2. õunad. Nad on ehk kõige kasulikum vilju kõiki olemasolevaid puu. Edendada kaalulangus, ennetamisega seotud südameatakkide ja kasvaja moodustumist, parandab seedimist ja AD normalize vere kolesterooli taset. Lisaks õunad - suurepärane nohuvastaste kui võimalik tühistada liigse niiskuse keha.
3. Marjad on rikkad magneesiumi ja kaaliumi (Eriti, vaarikad, maasikad). Nad kiiresti leevendada turse ja aitavad parandada südame funktsiooni. Arstid õhtusöögi asemel rõõmsameelne tee, soovitatav paljud tema patsiendid süüa peotäis neid marju.
4. paprika (Eriti punane), rohkesti vitamiine ja mineraalaineid. See taimne aktiivselt vähendab turse, väljundiks organismist liigse soolad ja kahjulikud toksiinid.
5. värske kurgiga - täiuslik kaevata "süda" tursete. Ennetamiseks vedeliku kogunemine organismis on hea kurgisalat sibula ja erakorralise "ravim" - värskelt pressitud kurgi mahl.
6. petersell. Ta, nagu iga teine vürtsikas rohelised, täiesti hädas turse välise ja sisemise. Kasutamine peterselli hommiku- ja õhtusöök - mingi garantii dekongestandid.
7. baklažaan. Värske ja keedetud sinenkie - suurepärane vahend ennetamiseks ja raviks (koos) turse. See taimne on aktiivselt eemaldab soola kehast ja seega takistab kogunemine liigne vedelik.
8. kuivatatud aprikoosid. See on lahtistav ja diureetiline toime nii aitab vältida turse, sh siseorganite, mis on väga oluline. Kõige kasulikum on taimeteed ja puuviljajoogid madalast kontsentratsioon kuivatatud aprikoosid. Kuid urjukk on vastunäidustatud bronhiaalastma, kõhulahtisus, madal vererõhk ja allergilisi reaktsioone lootele.
9. jõhvikamahlTäiuslikult eritab üleliigne vedelik. Lisaks jõhvikad (ja seega toodete IT) ei ole vastunäidustusi kasutamiseks. Öösel on kasulik juua klaas Morss või süüa peotäis värskeid marju ilma suhkruta. Viimasel juhul peaksite olema ettevaatlik patsientidel teatud seedetrakti probleeme.
Tahad rohkem teada ravim? Ära unusta, et toetada meie kanali kaudu Yandex. Zen Nagu ja liitumislepingust. See motiveerib meid avaldada rohkem huvitavaid materjale. Samuti saate kiiresti õppida uusi väljaandeid.
