Chin - haigus, mida iseloomustab mitte ainult rasva inimesed, vaid ka õhuke ja hästi hoitud inimest. Isegi tähte näitavad äri kannatavad selle probleemi.
Mehed on lihtsam peita kahekordne lõug - lihtsalt kasvada habe, mis ei lähe moest juba kolmandat aastat. Aga tüdrukud? Tõepoolest, peita kortse lõug on palju raskem kui eemaldada kaalu puusad ja naha ei riputada.
Aga seal, ärge muretsege. Allpool on 9 vihjeid järgida, ja kui vähemalt pooled järgmise esine, lõug ei ole nii eraldatud kui enne. Sa järgida kõiki nõustamine - hüvasti selle nuhtlus.
Nõukogu №1. See on vajalik, et kaalust alla võtta, kui banaalne kui see võib tunduda
Lõua all koguneb liigne rasv, ja see on tõsi. Kui me hakkame kaotama kaalu - liigne rasv muudetakse energia ja järk-järgult muutub vähe, ja nendega, ja mahtu ning kõikjal reied, käsivarred, kõht nägu ja lõug - ei ole erand.
Peaasi - raske ja kiire ei ole kaalust alla võtta, sest nahk ei ole aega edasi lükata.
Määratleda oma dieet: vähem kaloreid - rohkem kiudaineid.
№2 nõukogu. Kolm korda nädalas süüa kala külma merd
Jah, see rasvane kala, kuid see on kasulik rasva! Ja nagu kala sisaldab palju omega-3 ja omega-6 happeid, mis parandavad naha elastsust. Ärge uskuge mind? Vaadake kosmeetik küsimusele, mida teha kadunud naha elastsust. Ta ütleb teile, täpselt meik, mis sisaldab omega happed.
Kui te ei soovi pärast kuu kaalukaotus oma lõug ei näe välja nagu kalkun saagi, lisavad dieedile kala külma merd.
№3 nõukogu. Vähem soola ja suhkrut
Suhkur on üldiselt väga halb, see on teada, et paljud. Aga mingil põhjusel keegi oli arvanud, et asendada see meega või kuivatatud puuviljad samas tee.
Sool veesisaldust. veepeetus organismis - see on otsene tegur turse ja moodustamise kahekordne lõug.
№4 nõukogu. Harjutused alumise osa näost
Kas harjutusi, et tugevdada kaelalihaste on vajalik, kui soovite eemaldada, ja lõug ala voltideta kaela.
Internetis leiad palju videoid feysbildingu. Vaata ja korrake juhendaja. Ma olen ainult selles artiklis on üks kõige tõhusamaid harjutusi.
Avab lai suu, surudes tema lõug. Te ei tohiks tunda pinget lihastes alalõualuu. Siis aeglaselt ja intensiivselt lähedal suhu.
Kui ülemine ja alumine rida hambaid suletud - avatud suuga ka stressi ja tagasi algasendisse. Ainult siis on võimalik lõõgastuda lihaseid alalõualuu.
Kui avada ja sulgeda oma suu - count 20.
5-10 kordust iga päev ja kuu aega hiljem näed tulemus. Peeglisse.
№5 nõukogu. Asjatundlikult tõlkida aktsent make-up ülaosas näo
Silmad ja põsed - see on see, mida soovite tõlkida tähelepanu, ei lõual.
Seega, tehke järgmist:
- värvi huulepulk lähemale kehalise, ei ole helge;
- rõhutada põsesarnad punastama või marker;
- suitsune silmad, rasva ja värvitud ripsmed, kulmud ilus kontuuri;
- Me ei riputada kaela tahes suure helmed ja kaelakeed, või suunata pingutused alumise osa näost.
№6 nõukogu. Kuluta muidugi Alginaat maskid
Sellised maskid müüakse apteegis saab asendada pruunvetikas (karrageen neist lihtsalt anda väljavõtet algiinhappega).
Alginaatjäljend mask väga hästi suurendada naha toonust ja koos näo võimlemine tõmmatakse täielikult nahka.
Ja nüüd me läheme meetodid, mida saab eemaldada kohe, kui ekstra voldid lõual. Jah, see nüüd läheb kosmeetilised protseduurid.
Pärast vanuse lagundab kollageeni ja elastiini, naha, sest see kaotab oma elastsuse, on moodustatud "gravitatsiooniline allavaje" - mõju all raskuskeskme sag pehmete kudede.
Nii vanuse või pruunvetikas või võimlemine isikute või dieedi või sport - ei aita vabaneda kahekordne lõug.
№7 nõukogu. niit
See on kõige tõhusam viis, et eemaldada kahekordse lõua ilma skalpelli. Tulemuseks on salvestatud rohkem kui 5 aastat.
Parim lahendus niidid - NAS-lift kasutades iGuide süsteem (seda teavet teile tulevikus, kui külastada ilu kliinikus ja küsida, mida ravimi kasutatakse Strand tõstmine isik).
Tõhusalt möödub protseduuri kombinatsioonis rasvaimu laser. Ühe nädala pärast protseduuri võib sündida ilus nägu ilma teise moka.
Nõukogu №8. Rasvaimu ja lipolitiki
See ots on mõeldud neile, kes ei ole veel 45, kuid toitumine, sport ja näo harjutused ei aita vabaneda kahekordne lõug.
Asi on selles, et keha on sel juhul võtab lõua rasva hoidlas. Siin ainult salvestada käigus mesoteraapia lipolitikom Michelangelo. See ravim on populaarne Euroopas ja peetakse kõige lihtsam viis vabaneda ekstra voldid lõual.
Nõukogu №9. plastiline kirurgia
Mis vanuses tõttu platysma (kaelalihaste kui see muutub nõrgaks ja vajub) teise lõua on vältimatu. Seetõttu kirurg ei saa ilma.
Ta korraldab operatsiooni nimega platizmoplastika: teha väike sisselõige lõua all ja koondada südamelihases, see lukustub uues asendis ja siis pingutatakse nahka ja moodustab ilus kontuuri inimene. Sel juhul on peamine asi leida usaldusväärne ja palju ülevaated plastist kirurg.
Mis lõug probleemid on lahendatud. Ainult vanuse, laskumata ilu kliinikus te ei saa seda teha.
Me jälgime tegevust meie lugejatele. Ja need, kes sageli paneb "meeldib" ja jaga meie materjalide sotsiaalsed võrgustikud - saada toreda esitleb Kreeka tootjate kosmeetika. Ja kreeklased, muide, parim kosmeetika!
