Jaroslav Rudenko: õnn ja heaolu käesoleva kõrvits

click fraud protection

Teisel päeval õhus "Inter" läks üks päikesepaistelisem küsimusi "kasuliku programmi", mis on pühendatud kuninganna sügishooaja - kõrvits.

Päeval filmimine jutusaade, kohtusime teeneline artist Ukraina Yaroslava Rudenko. Just siin, hulgast eksperdid, kes on valmis jagama oma kogemusi ja nõuandeid. In eksklusiivse intervjuu Kolobok.ua Jaroslav rääkis osalemine telesaates inimeste märke, samuti jagada lugejatele oma lemmik retsepte kõrvits.

Kasu kõrvits ja ladustamise

- Ma olen pärit Poltava piirkonnas, on alati olnud populaarne kõrvits. Ja mitte ainult sellepärast, ainulaadne maitse ja rikas maitse, vaid ka sellepärast, et on väga toitaineterikas. Näiteks selleks, et saada päevane vajadus vitamiini A ja kaaliumi piisavalt süüa tükk kõrvitsa või 5 porgandid ja 2 banaanid. Lisaks kõrvits on alati maal olnud sümbol heaolu. Perenaine, vaadates arvukus meie ümber pärast järgmise saagi aru, et puudumine talvel tootepere ei ole täpselt ähvardab.

Kõrvits on üks oluline eelis oma kolleegidega - seda saab säilitada pikka aega. Kui kogu vili kasutusele cool (4-8 ° C), pimedas, kuivas ja hästi ventileeritud kohas, nad prolezhat ilma riknemise, et kevadel. Mäletan, kuidas minu vanaema on kantud maja raske melon, oli tegemist õlgedest voodi ja korralikult sätestatud peal oma vilja. Lamades padi, kõrvits rahul meile kuni järgmise saagi.

instagram viewer

On saladusi ilu

- Kuna sageli kasutada kõrvits, me peatada noorte enam. Aga see pole veel kõik. Tuleb välja, et kõrvits imeline assistent küsimustes ilu. Ma kasutan seda kodus valmistada maske, mis parandavad juuste kasvu. Klaas sõtkuda kõrvitsa viljaliha blenderis ja segati 4 spl päevalilleõli või oliiviõliga. Kuivadel juustel, juured oma juukseid ja kogu pikkuses, nanoshu kõrvits segu ja murrab rätik. Pool tundi hiljem ma pesta mask juuste ja punetav neid šampooniga. Pärast seda protseduuri, juuksed muutub siledaks ja siidiseks ja rohkem - unikaalne võtma kuldne toon.

Umbes kaunistavad maja

- kõrvits - ere esindaja sügisel saagi. Mis erinevaid kujundeid, värve ja suurusi, see aitab luua suurepärased kompositsioonid kodu ja aed. Mulle meeldib kaunistada suur oranž puu etapis kodus luua väikeste tykovok erineva kuju sügisel kompositsiooni köögis linna korter või anda külalistele soov "tervisele." See toob soojust ja mugavust, vaid ka meenutab mulle laste muretu ja suuremeelne loodusande Ukraina maapiirkondade elu.

On loominguline haruldusi

- In elu kunstnik sageli naljakas lugusid. Minu armastus traditsioone Ukraina ja pärjad käsitööna ammu teada. Just kogumik on umbes sada tooted: vana ja kus meie vanaemad olid abielus ja kaasaegne - villast, vaha, kunstlilled, Swarovski kivid. Kui oskustööline on toodetud mulle pärg maitsetaimed Poltava. Aga ei ole lihtne pärja filosoofia. See oli kootud rohi, et kaitsta kurjade jõudude, korruptsioon, kurje inimesi. Pärg välja massiivne ja üsna raske. Ja ainult kinnitatud sidemed. Lõpus kontserdi, kui ma kummardas publik, see on kõik tema kaal langes põrandale. Nii palju, et tõsta oma pea, ma ei suutnud. Ja ma seisis vööri, kuni see otsa laval assistendid. "Vaadake, kui kaua ei anna mulle, et lõpetada pärg, näinud tahtis teile enam kummardasid" - Ütlesin vaid, et publik.

On sügisel blues ja kõrvits õnne

- Naudi iga hetke, iga päev, kuigi see on jahe ja vihmane sügis. Sest hea tuju süüa kõrvitsa meega ja pähklid. Kõrvitsa viljaliha sisaldab aminohappe trüptofaani, mis on tootmise eest vastutavad hormoon õnnetunde. Niisiis, sealhulgas kõrvits oma dieeti, võite unustada sügisel depressiooni.

Veelgi kasulikke nõuandeid kõrvits ja selle seemned - tootmise jutusaade kohta elukvaliteeti "on kasulik utiliit."

Instagram story viewer