Rütmi igapäevaelust aktiivne inimene jookseb pidevalt liikuma. Aga seal on öösel, kui meil oli vaja magada pärast iga päev. Unenäos, inimesed veedavad kolmandiku oma elust. Enamik meie keha ehitada hoogu ja liigub järk lõõgastuda. Selle aja jooksul, see on vajalik puhkamiseks ja Tugevneda. Aga see ka juhtub, et ärkamine hommikul me tunda ebamugavust. Üks selline probleem on tuimus kätes pärast magab.
Selle põhjused segadust võivad olla erinevad. On arusaadav, et need ei pruugi olla märkimisväärne ja väga tõsine. Seega, kui tuimus kätes korratakse pidevalt, on soovitatav konsulteerida spetsialistiga. Aga ärge kohe paanika, äkki sa ei satu ohuala ja probleem saab lahendatud lihtsalt. Vaatame põhjused tuimus kätes:
Peamine põhjus tuimus kätes pärast magab ta vale asend keha. Üles kallutamine või une jäseme külili häirib verevoolu poolt, sest mida on häiritud närvirakkude võimsus.
Riskifaktoriteks on inimesi, kes on üle 40 aasta vanad. Pärast väsitavat päeva ja suurendavad oma füüsilist aktiivsust võib tekkida
muljumise närvi valdkonnas harjad. See sümptom nimetatakse "tunneli sündroom". Hommikul tavaliselt tunda surinat kätes. Arstid soovitavad, et päevasel ajal on vähem pinges küljest süüa, ja võib isegi ette nähtud muidugi vitamiiniravi.Just koorem hommikul tuimus kätes võib olla vale õhtul rutiinne. Söömishäired, eritikasutamine vürtsikas ja rasvaste toitude üleöö. Kanget kohvi, tee või alkoholiVõib põhjustada mitte ainult peavaluAga ka provotseerida ebaloomuliku asendi hea une. Kas häirimine ainevahetust ja vereringet läbi laeva.
Üks peamisi põhjusi, mille tõttu käed muutuvad tuimaks pärast magada - see on probleem selg. näiteks osteokondroos ja intervertebral songa võivad põhjustada sümptomeid. Fikseeritud vertikaalasendi keha päevasel ajal samas asendis viib hävitamise ning pigistades vahelt. Selle tulemusena langenud neuro-veresoonkonna süsteemi. Sellistel juhtudel ei tohi aeglustada oma visiidi spetsialist.
Aga ärge muretsege. Kuna triviaalne põhjused võivad olla ebamugav padi, kus te magada. Kõrg- ja pehmendavad karm potentsiaali negatiivselt mõjutada une kvaliteeti ja pikk kael seisukohta. See on vastuolus närvijuurte emakakaela piirkonnas ning vähendada verevoolu seljaaju, mis vastutab aistingu jäseme tundlikkust. Püüa puder ebamugav padjad, ortopeediliste ja käsi tuimus peaks kaovad unistus.
Erinevad veresoonte haigused võivad põhjustada ka see sümptom, kuid tavaliselt patsiendi, ta ei ole üllatus, sest seal võib olla rohkem tõsiseid terviseprobleeme.
Aga kui teil on tuimus pärast magada seal aeg-ajalt, proovige kogu päeva ei ületöötamine, süüa ja magama minna ajal mugavas madrats ja padi. Ja see probleem kaob iseenesest.
Te saate lugeda veel üks huvitav artikkel, mis on seotud meie uni: Kuidas vabaneda unepuudus?
Hea lugeja, tellida kanal "Minu meditsiin 24"Ja pannes"LIke".
Jagage teavet oma sõpradegasotsiaalsed võrgustikud. Teie toetus toobmeeldivat emotsiooneautor ja aidata kaasa kanali.
