Tere kallid lugejad! Täna Räägime toodete keelatud diabeet, mis ületavad iga päev norm leiba ühikut.
Diabeet - väga salakaval ja laialt levinud haigus, mis moodustab 90% 2. tüüpi diabeedi. Häiritud ainevahetust, defektid ilmnevad arengut insuliini ja glükoosi omastamist.
Päev lubatud süüa toitu, mis ei ületa 15 ühikut vilja. H. E.. - süsivesikuliste toitumises (umbes 1 HE = 10 g süsivesikud). Ületamine lubatud väärtused võivad põhjustada tõsiseid tüsistusi taustal hüperglükeemia. On toiduaineid, mis on vastunäidustatud diabeet.
Keelatud toidud diabeedi
Paljud inimesed teavad, et puuviljad on allikas palju vitamiine. Aga kui tegemist on diabeet tuleb ravida ettevaatusega. Suur hulk süsivesikuid sisaldub banaan, mango, viinamarjad ja granaatõunad. Kokku 3 banaani või "riiulil" viinamarjad sisaldavad koguni 15 HE, mis vastab päevamääraga.
Kõige salakaval tooted on pagaritooteid. Nad sisaldavad tohutul hulgal süsivesikuid. Näide 200 c need tooted sisaldavad lubatav väärtus HE Nende hulka kuuluvad: päts viilutatud, saia kuklid, kreekerid, küpsised, kuivatamine, piparkoogid.
Eriti ohtlik diabeetikutele on kuivatatud toidud, näiteks:
- rosinad;
- aprikoosid;
- viigimarjad;
- kuupäevad;
- aprikoose.
Nad sisaldavad suures koguses süsivesikuid. Väike plaat selliste toodete (200 g) on 18 kuni leiva ühikut.
On väga kasulik tooteid, mis on soovitatud paljud inimesed tervise parandamiseks, kuid mitte suhkurtõbe põdevatel patsientidel. Me räägime kõrvitsaseemned on rohkesti tsinki ja mesilane mett, mis koosneb glükoosi ja fruktoosi. 300 g seemnete ja 200 grammi mett, võivad põhjustada tõsiseid hüperglükeemia, kuna need sisaldavad kriitiline väärtus suhkur.
Ära söö kõik oma lemmik pasta, nuudlid, makaronid, spagetid. Nad sisaldavad suures koguses süsivesikuid. Ainult 14 grammi. sellised tooted on 1 HE Tuleb välja, et ühe plaadi pasta kui lubatud kiirust 2. tüüpi diabeedi.
Unistuste dieeti mõista ja kõrvaldada kahjulikke tooteid. Selline lähenemine aitab säilitada hea tervise aastaid. Ja ärge unustage, et haiguse esinemise, on soovitatav konsulteerida arstiga.
🙏 Pane "Like" ja tellida kanal. Teie toetus toob meeldivat emotsioone autor 😉 ärge unustage, et jagada teavet oma sõpradega sotsiaalsete võrgustike.
Rohkem teavet kohapeal "Minu meditsiin 24".
Loe kanalil - Parim toodete igapäevast norm XE inimestele 2. tüüpi diabeedi. Diabeedi 2. tüübi toidu nõuded on väga ranged. On kasulik toidud, mis sisaldavad optimaalne kogus süsivesikuid.
