Tere kallid lugejad! Täna räägitakse jook retseptid, mis seisundi parandamiseks veresooned ja aidata kaasa lahjendamine veres.
Ateromatoossete naaste vereringehäired - ühine probleem kardiovaskulaarsüsteemi. Tema hooletusse provotseerib trombide teket. Et mitte kaotada jõudluse ja tervis, on vaja kontrollida viskoossus veres.
Haiguste ja patoloogiliste, konsulteerige oma arstiga.
Tähtis roll veresoonte seina mängida elastsuse mikroelemente satuvad organismi koos toiduga. Seepärast on väga oluline, et vaadata oma toitumine. Osa vajalikke materjale võib saadud jook (mille retsepti me nüüd rääkida).
Koostis toote ole juua?
"Mis on ainulaadne on see jook?". Vastus on ilmselge! Me kokk seda kaks väga olulist koostisosa. Esiteks, me peame üks suur granaatõuna. Paljud inimesed ei tea oma silmaga umbes raviomadusi. Ta on rikas vitamiinide (A, B2, B9, C, PP, E) ja kasulik südame-veresoonkonna süsteemi aineid - polüfenoolid.
Teine toodeMida me kasutame, et joogi valmistamiseks on jõhvikas (Me peame 200 grammi marju). Miks jõhvikad? See sisaldab selliseid aineid nagu:
- vitamiine B1, B2, B5, B6, PP;
- sidrunhapet ja askorbiinhape;
- betaniin ja bioflavonoide.
Retsept joogi valmistamise
Etapp 1. See on vajalik, et puhastada granaatõuna, terad vabastades naha. Järgmine, panna neid segisti ja lihvima. Sama tuleb teha jõhvikad.
Etapp 2. Saadud ained on vaheldumisi läbi sõela. Mahutid granaatõuna mahla ja jõhvikas kõrvale panema ja segatakse tselluloosi- ja koht kastrulis.
Etapp 3. Pane pannile plaadil nõrk tulekahju, mis koosneb 0,5 liitrit vett keema. Pärast tulistada ja anda jahtuda (15-20 minutit).
Etapp 4. Puljong lastakse läbi sõela ja segatakse eelnevalt koristatud granaatõuna ja jõhvika mahlad. Joogi segatakse hoolikalt ja eemaldage külmkapis. 30-60 minuti jooksul saate nautida selle meeldiva maitsega.
Kokkuvõtteks:
See jook aitab kaasa vere hõrenemine ja vähendada vere hüübimist. Samuti on positiivne mõju maksale ja kardiovaskulaarsüsteemi. Kuid see ei ole soovitatav kasutada haavandite ja gastriit. Enne kasutamist konsulteerida eksperdiga.
Oleksin tänulik "pöidla üles👍". Tänan teid tähelepanu eest.
PS! Kui teil on kõrge vererõhk, siis tutvu mitmete eeskirjad selle normaliseerumine (artikli "Põhireeglid vererõhku").
Loe üles kanal:
🎯 Järgmises jooki takistab vere hüübimist ja tugevdab veresooni
🎯 Kas on tõsi, peet pakseneb vere ja soodustab trombide teket?
