Tere kallid lugejad! Täna Räägime salat retsept, et on väga kasulik sapipõie. Head lugemist.
Hea seedimist on otseselt seotud tervise sapipõie. Oluline on jälgida oma dieeti, et mitte häirida tasakaalu seeditav toidu mikrotoitaineid ja vitamiine. On toiduaineid, mis on positiivne mõju töö seedetrakti. Rääkige retsept üks kasulik salatid sapipõie.
Pange tähele, et haiguste ja patoloogiliste tuleb pöörduda arsti poole. Enne kasutamist salat, konsulteerida ekspertidega.
Koostis: mida valmistab salat?
Maksimaalse tervendav mõju, siis me kasutame kombinatsioon viis kõige kasulikke tooteid kõhunääre. Nad sisaldavad aineid, nagu näiteks: betaiini, pektiin, karotiini, kaaliumi, magneesiumi, kaltsiumi, vitamiine (A, B2, B9, PP, C).
Nende mikroelemente väheneb vabade radikaalide kuhjumine, parandab sapi ja normaalse lõhustamist. Koos selle ta esineb puhastamiseks laevad madala tihedusega lipoproteiini (halb kolesterool) ja tugevdamist immuunsus.
Peame:
- 1 peet;
- 1 porgand;
- kapsas - 300 g;
- 2 lusikatäit oliiviõli (taimse päritoluga);
- poole sidruni.
Retsept salat:
Peet ja porgand pesta voolava vee all ja peeneks resti. Seejärel lõigatakse kapsas õhukesteks ribadeks, kergelt puder ja lisada köögiviljad. Lemon pigista mahl ja segada kaks supilusikatäit oliiviõli. Täida seguga ja ettevaatlikult lõigatud tooteid segada neid. Pärast konteineri kaas salat toidukilega ja pane külmkappi (umbes 1 tund). Salat on valmis! Nüüd saate nautida meeldiv maitse.
Oleksin tänulik "pöidla üles👍". Tänan teid tähelepanu eest.
PS! Kui teil on tekkinud seedeprobleemid, on soovitatav lugeda artiklit selle normaliseerumine (artikkel: "Toit tervislik toimimine sapipõies ja sapi voolu õigus").
Loe ka kanalil:
🎯 Kas on tõsi, küüslauk suureneb risk trombide?
🎯Retsept "joogi trombide": vedeldab veresooned ja tugevdada
🎯Tervislik salat: normalize vererõhku ja kasutatakse vere vedeldamiseks
