Lugupeetud liitujat, ja kanali külastajad! Täna Räägime pähklid, mis on hea süda ja veresooned. Head lugemist.
pähklid - unikaalne toitu. Nende raviomadusi kasutatakse laialdaselt iidsetest aegadest meie esivanemad. Aga Kummalisel pähklid on endiselt väga populaarne rahvameditsiinis ja dieet. See kõik on umbes sisu mikroelemente, mineraalaineid ja vitamiine.
Haiguste kontakt kellegi abi.
Hulgas erinevaid kindlaks mitut liiki pähklid kõige kasulik südame-veresoonkonna süsteemi. Millised on pähklid?
Kasulik pähklid laevade
Esimese meie nimekirjas on sarapuupähklid. Selle eelis on, et see on võimalik väljund halva kolesterooli veresoontest, vähendades ateroskleroosi riski.
Teine rühm pähklid, mis aitavad parandada vereringe on pistaatsiapähklid. Nende koostisse kuulub aineid nagu tsink, magneesium, kaltsium ja seleen. See kombinatsioon mikrotoitaineid elastsuse suurendamiseks veresooneseintele. Lisaboonusena on, et tugev pool inimkonda et pistaatsiapähklid suudavad positiivselt mõjutada "mees võimu".
Me lihtsalt ei ole õige minna pool mänd pähklid. Nad võivad olla suurepärane täiendus toitumine ennetamisel veenilaiendid. Nad sisaldavad aineid, nagu näiteks:
- B-vitamiine (B1-B9), E, K;
- kaltsium, seleen ja tsink;
- mangaani, fosforit, magneesiumi, naatriumi.
Läbi kasutamine mänd pähklid normaliseerumine pakkumise keharakud, vähendades südame koormust lihaste ja parandada maksa funktsioone. Samuti on positiivne mõju nahale, liigestele ja hambad.
Neljas mutter meie nimekirjas on pähkel. See on kindlasti ainulaadne pähkliks süda ja veresooned. See positiivselt mõjub südamelihase enda ja kapillaare. Lisateavet selle raviomadusi saab lugedasiin.
Oleksin tänulik "pöidla üles👍". Tänan teid tähelepanu eest.
PS! Kui teil on kõrge vererõhk, kontrollige mitmeid reegleid selle normaliseerumine (artikli "Põhireeglid vererõhku").
Loe ka kanalil:
- Parandada aju verevoolu abiga taimsete Keetmine
- Joo laevadele, "vastane profülaktika vereklompide ja vere viskoossuse"
