See on suur ja keeruline teema, et paljud huvitatud osapooled. Üks kasulik teavet mitte avaldada, teine - jääda välja asjaolud hüperbool.
Mis on alumine rida: lehmapiim on ained, mis mõjutab negatiivselt isik.
Eriti haavatavad inimesed:
- - laktoositalumatusega. Sissepääs piima annab neile puhitus, iiveldus, krambid. Vananedes võib tekkida ja suurendada.
- - ensümaatilise vaegus. Lubage mul teile meelde tuletada, et koos vanusega see arendab peaaegu kõik. Meil puudub maos ja soolestikus ensüümid, sapphapete ja märksa normaalseks seedimist valku. Sümptomid on umbes sama.
- - suurenenud läbilaskvus soolestikus (Niinimetatud "ärritunud soole sündroom": suuremat molekulide kahes suunas võib organismi läbivad seina. Kui valgu soolest imbub organismi immuunsüsteemi peatumist seda toksiini). Lisaks verevoolu langeda ja teiste kahjulike ainete suurtes kogustes, näiteks lipopolüsahhariidid.
Kui teil on laps tihti kannatanud ülemiste hingamisteede infektsioonid, kes põeb kõrvapõletik, bronhiit ja tonsilliit, siis on täpselt sooled ei ole korras.
Aga isegi kui lapsena olite zdorovyachkom, vanusega soolestik lõpetab krooniline stress, alatoitumus, füüsilise aktiivsuse vähenemine jne
See tähendab, et peame enesestmõistetavaks - sooled vajavad kaitset ja austust, äkki ta muu hulgas, on oluline kaitsva barjääri meie keha. Jah, isegi organi sisemine sekretsiooni - see koosneb 80 protsenti serotoniini - hormoon hea tuju.
Tundub, piima siin?
Lehmapiimas, mis toodab kõige levinum veisetõu - Holstein (friisi) - on kaseiini A1.
Inimkehas teisendatakse see beeta-peptiidi kasomorfiin 7.
Kasomorfiin beeta 7 pidev kasutamine:
- - aeglustub peristaltika seedetraktist
- - provotseerib põletik, millest saab krooniline
- - krooniline põletik põhjuste südame pärgarterite haiguste, endokriinsed haigused (kaasaarvatud diabeet), autoimmuunhaigused, jne
- - raskendab seisukorras bronhiaalastma.
On tõendeid, et Selle valgu seotud 1. tüüpi diabeet lastel nii palju kui 70% juhtudest.
Kõik see väga raske ja ohtlik riik organismi, mis ei tohi kaasa lihtsalt loobumist piima.
Snack: kasomorfiinid iseloomulik erinevus on opioidide toime. Inimesed ei ole lihtsalt meeldib juua piima. Lisaks on väga raske peatada, võibolla beeta kasomorfiin 7 põhjuste isu piimatooted ja suhkur ning rikke neist - ärevus ja meeleoluhäired.
Ja kui ei ole piima kaseiini A1? Jah, Aafrika, Austraalia ja Uus-Meremaa on ühised lehm annab piima A2. See võib isegi leida meie kauplustes.
In 2016 Toitumine Teataja See avaldati töö Hiina teadlased, kes läbi katseid 45 vabatahtlikku. Nad on 14 päeva jooksul pärast joogipiima või A2 või tavalised (mixed A1 / A2).
tulemused: rühmas, kes jõi Tavalise piima, leitud suurenenud seedetrakti põletik, sümptomite halvenemine Parkinsoni tõve tüüpi 3, suurendades ajanõudeid kirjutus seedetraktis (st aeglustades peristaltika).
Ja kõige olulisem enamiku inimeste jaoks kurb - tulemusena kasutamise regulaarne piima aastal vähenes kiirus ja täpsus kognitiivsed teabe töötlemiseks.
Rääkides vene inimesed hakkasid nüri ...
Rühma tarbivad piima A2 nagu halb tulemused ei olnud.
Aga see on kasulik A2 piima? Samuti tuleb uurida ja pikaajalise jälgimise.
Paljud püüdsid A2, kõik tunda ka raskustunne, turse ja nii edasi.
Isegi kui kaseiini toode ei ole ohtlik, piima on lektiinid. Nende kohta peaks kirjutama eraldi postitus, nii et nüüd ma ainult mainida, et need lektiinid aktiivselt hävitades soole limaskesta. Mis, nagu ma olen juba kirjutanud, on takistuseks meie keha, veidi väiksem pikkus kui nahka. Kuigi, kui sa venitada kõik kortsud, siis suur.
Üldiselt on kõik eespool mulle rohkem kui piisavalt soovitada täielikult loobuda piima.
Mitmed viited teadus:
- European Journal of Nutrition (2014). Võrdlev analüüs lehma β-kaseiini variandid (A1 / A2) tarbimise Th2 vahendatud põletikureaktsiooni hiire sooles.
- Võrdlev mõju A1 versus A2 beeta-kaseiini mao meetmed: pimendatud randomiseeritud cross-over pilootuuring.
- Epigeneetilistest mõju kaseiini tuletatud opioidpeptiididel SH-SY5Y inimese Neuroblastoomirakkude.(2015)
- Kliiniline hindamine glutatiooni kontsentratsioonide pärast piima tarbimist, mis sisaldasid erinevaid alatüüpide β-kaseiini: tuleneb randomiseeritud cross-over kliinilist uuringut. (2016)
-"Rabavalt erinev muster" seedetrakti sümptomid inimestel tuvastatud laktoositalumatusega pärast joomist A2 Piim võrreldes tavapäraste piima (2017)
Teie Dr. Pavlov.
Täname Huskies ja loenduse
