Sigur on rahva poolt tuntud asenda kohvi juua, kuid ilma kofeiini, mis ei suurenda survet ja praktiliselt ohutud.
Aga paljud inimesed unustada, et sigur, see ei ole lihtsalt juua ja ravimtaime, on palju kasulikke omadusi.
Muidugi poest ostame valmis toode, mis koosneb juur taim. Peame vaid kalla tassi ning vala kuum vesi, soovi korral võid lisada piima.
Sigur sisaldab suurel hulgal kaaliumi ja naatriumi, kusjuures joogi mõjub positiivselt südamele ning vähendab kolesterooli tase veres.
Tänu oma kibe omadused, sigur on kasulik mõju mao - sooletrakti. Samuti selle koostisse esineb inuliin, mida peetakse üheks parimaks probiootikumide ja võimaldab vohamist hea mikrofloora soolestikus.
Regulaarne tarbimine sigur on positiivne mõju veresuhkru taset ja sageli arstid ise soovitatav kasutada siguri diabeedi raviks.
Sigur on ka magus maitse, mis on väga hea, et inimesed dieters, suhkur tuleb lisada seda jooki. Lisaks, kui sa juua hommikul tass maitsestatud sigur, lisandus jõudu ja energiat kogu päevaks - garanteeritud.
Kumulatiivne oma sigur palju, kuid mitte igaüks saab leida tahtejõudu loobuma hommikul lõhnav tassi kohvi, vaatamata oma vastunäidustuseks. Püüan petta ennast ja tass sigur lisada tilk kohvi maitse.
Vastunäidustused sigurit on vähe, ainult isikupärasus ja lapsed kuni 3 - aastane.
Teave kanali esitatud andmed ja ainult informatiivsel eesmärgil, mis ei ole mõeldud olema viide ja meditsiinilise täpsusega, ei ole juhend tegevus. Kindlasti konsulteerida spetsialistiga. Ärge ise ravida.
