Iidses Ida meditsiin, leiad palju kasulikku meetodeid toimetuleku paljude haiguste, ilma uimastite kasutamine.
Ida filosoofia ütleb, et vaim ja keha on osa universumi, moodustades ühe organismi.
Võibolla paljud on üllatunud, ja kes - see ravib seda tehnikat kahtlus, kuid Hiina filosoofid väidavad, et kui löök pöial, on võimalik saavutada meelerahu.
See meetod võimaldab teil rahuneda, vabaneda peavalu, närvilisus ja ärrituvus.
Selleks, et täita Ida tehnikat vaja istuda voodi või diivan lõõgastuda. Too silmitsi pöidla pool küünte ja teha sügavalt hinge läbi nina hinge kinni hoida 5 sekundit., Välja suu kaudu sõrm kogu oma jõudu. Korda seda harjutust mitu korda.
Pärast tema esitus, vaid tunne lõõgastumiseks rahu ja lihtsust silmas pidades.
Miks ma pean puhu pöidlale, vastus sellele küsimusele, ma ei ole leidnud, aga ma arvan, et see ei ole sõrme ja praktikas hingamine ja võibolla meie alateadvuse. Lõppude lõpuks, paljud inimesed mäletavad lapsena kui tabamuse sõrme, vanemad puhus seda ja kõik valu oli läinud.
Miks on kasulik koputage oma kontsad põrandal, eriti vanemat inimest
5 tooteid, mis aitavad vähendada kõrge vererõhk
