Miks on kotid silmade all? On kaks põhjust. Esiteks - turse ja vedelikupeetust. Teine - song. Uurime, kuidas saab vabaneda sellest inetu probleem!
Kui me räägime konkreetselt umbes turse, on vaja läbida arstlik läbivaatus, et määrata põhjus. See võib olla triviaalne vedelikupeetust või endokriinsüsteemi haigused, neeru- ja hormonaalsed häired jne
Vaata ka:6 märke, mis näitavad, et inimene on kuri
süda
Mis on song silmade all?
Meie keha on rasva peaaegu kõik kehaosad. Seal ta on silma piirkonnas. Niisiis, kui rasva tungib läbi kaitsva membraan naha venitus, seal song. Seal song ja silmade kohal. Nad ilmuvad enamasti pärast 30 aastat, ja tulenevad asjaolust, et sidemete ja nahk kaotab oma elastsuse. Et teha kindlaks, kas teil on song, või lihtsalt turse, klõpsa kott. Kui pulgad - see on kindlasti songa.
Pakun teile kaks tõhusamaid viise vabaneda song
Esimene võimalus - võimlemine silmad
Kas võimlemine üsna paar minutit, 2-3 korda päevas. Mõne kuu regulaarselt harjutusi, mida saab tugevdada lihaseid ja song ei mõhk.
Istu, lõõgastuda, sule silmad. Pööra silm 10 korda ühes suunas ja siis teises suunas. Nüüd vaata üles ja alla 10 korda, vasakule ja paremale - 10 korda. Ava oma silmad, zazhmurte täie jõuga umbes 3 sekundit ilma kortsuda oma nina ja otsaesist. Pärast seda tugeva avatud silmadega. Nii et sa pead kordama 10 korda. Nüüd pilk ninaotsast, siis uurida kaugus, võtab 10 minutit. See on kõik harjutused! Peale selle, et saate vabaneda song silmade all oluliselt parandada oma nägemist!
Teine meetod sobib nii vabaneda song ja turse - ise massaaži
Seda nimetatakse näo või Asahi Zog. Kas see piisavalt korda päevas 10 minutit. Nii lühikese aja saate muuta tundmatuseni! On tähtis, et teie käed ja nägu olid eelnevalt pestud. Võta eeterlikud õlid või massaaž koor, vastasel naha venitada. Massaaž on suunatud noorendamine ja pingutades näonaha, sealhulgas aidates vabaneda turse, turse ja herniation silmade all.
• Koht kolme sõrmega iga käsi keset otsaesist. Mis tugevat survet, et liikuda templid. Pöörake peopesaga ja ka liikuda kõrvad.
• Tee oma sõrme sisenurkades silmad. Liiguta silmade all sisemise nurkades, siis peal silma servad kevadine jõuliselt. Hoidke 3 sekundit. Pühkige jälle silmade all, kerge surve sisemine nurgas silma ja Vastupidisel all silmi push.
• Place 2 sõrme kämbla auku lõug, suu ringi ringi, peatudes auku ülahuule. Lükake kunsti, püüdes tõsta nagu nina vaheseina 3 sekundit. Väga puhtad käed, tagasi algasendisse.
• Tee oma sõrmed nina läheduses tiivad, vajutades naha, pea kõrvad.
• Tee oma sõrmi keset lõug. Vajutades nahal, pea tiiva nina ja siis välisnurgad silmad, ja siis templid ja kõrvad.
Et lõpetada igal tegevus peaks olema teatud mõju. Pane oma käed templid ja liikuda piki kogu näo ja kaela, et rangluu. Nii saab voolu lümfi. Nende harjutuste, siis mitte ainult vabaneda oma probleeme, vaid ka silelihaste otsaesine, nasolabial kortsud ja pingutage põsed!
Vaata ka: Märgid uue aastast 2019: Kuidas tähistada tuleval aastal vastavalt eeskirjadele
Panin hinge artiklite kirjutamiseks, siis toetab kanal, pane Like ja tellida!
