Mingil põhjusel, paljud protsessi kaalukaotus kasutamisega seotud maitsetu sööki, nälg ja loobumine lemmikloomatoit. Isiklikult ma arvasin ka nii, kuni ma leidsin väga kasulikku teavet. Te võite kaotada kaalu, kui sa sööd neid hämmastav puhastust jooke. Nad mitte ainult ei aita teil vabaneda ekstra kilo, kuid eemaldatakse organismist toksiinid ja jäätmete!
Pre ma ütlen teile, kuidas valmistada neid jooke. Allosas mahuti (karahvin, pank) panna puuviljade või marjade ja veega täidetud kuni tippu. Öö juua pead tõmmata ja järgmisel hommikul ja kogu päeva saab juua piiramatus koguses.
Vaata ka:Kuidas naist pärast 40 aastat
Blueberry vee
Selline joogi kiirendada ainevahetust ja puhastab keha kõigi üleliigne. Lisaks saad parandada naha tooni ja tugevdada immuunsüsteemi tõttu sisu kokteili C-vitamiini Mustikad on rohkesti kiudaineid ja antioksüdante ja vähendab söögiisu. Peate käputäis mustikad ja 2 mandariinid, lõigatud ringid.
tsitrusviljade plahvatus
Blow puutumatuse, parim sõna otseses mõttes. Vitamiini sisaldus C kahes tsitrusviljade lihtsalt tohutu, ja isegi sidruni puhastab keha ja normaliseerida pH tasakaalu. At 1 sidrun lubja haara 3 ja lõigata suvalise viiludeks koorikuga.
ingver värskuse
Ingver on tuntud oma omaduste halastamatult põletada rasva ja tugevdab immuunsüsteemi ja võitleb infektsiooni. Lisaks toote aitab leevendada iiveldust, luu põletiku ja valu maos. Grind ingverijuurt pikkus 5 cm ja lõigatud 2 tüki sidrunikoort.
kurk vett
Kurk säästa turse, ja see on oluline kehakaalu. Lõppude lõpuks, mõnikord ainult paar kilogrammi - on vedeliku kogunemine organismis. Lisaks köögiviljade rikas palju vitamiine ja mineraalaineid, mis on kasulikud aju ja teisi organeid. Jook kurgid ainult üks keskmise suurusega, lõigatud tükkideks.
Cinnamon vee
Cinnamon aitab toime tulla viirus, parandab seedimist, normaliseerib veresuhkru tase, aitab põletada rasva. Õunad õrnalt puhastab keha, vabastades ta toksiinid ja lisandeid. 1. peeneks hakitud õuna kaneelipulk nõutav, või ekvivalentse koguse maitseainete pulbrina.
Maasikas-mint vett
Rohemünt seedimist ja aitab kaalust. Maasika juua mitte ainult lisada suurepärane maitse ja lõhnaga, vaid ka küllastada keha antioksüdantide! 15 marjad vaja 5 piparmündilehed ja 1 sidrunikoor.
põletamine jook
Ja see jook aitab kaalust alla võtta väga kiiresti. See on juhtumi erand, mida ma soovitada, hoolimata sellest, et ei toeta range ja jäik dieet. Kui see on väga vajalik, see on võimalik! Siin toiduvalmistamiseks ei, nagu eespool kirjeldatud. Sa pead sisse 1 spl. puhast vett, pannes 0,5 sl mesi, 2 spl sidrunimahl ja näputäis chili. Sega kiiresti ja juua üks suutäis!
karmiinpunane rõõmu
See jook ühendab kaks minu lemmik toit: apelsine ja vaarikad. Just ole sõnu! On käputäis marjad, 1 viilutatud tsitrusviljade.
plahvatuse antioksüdante
Nii et ma otsustasin helistada seda jooki! Kõik tänu sisu oma koostise greipi. Ma armastan seda puu! Ja ta, muide, on sageli olemas igasuguseid dieedid, sest see on väga hea kehakaalu! 1. hakitud tsitrusviljade vaja oksaraag basiilik!
Kokkuvõtteks tahan öelda, vaatamata kõik need joogid, sa pead mõistma, et toit on liiga palju piirata ennast. Ja laenude lõpuks teostada, kui see on absoluutselt laisk, minge iga päev, nii palju kui võimalik jalgsi!
Vaata ka:Kuidas ja mida kohaldada nõuetekohaselt peitekreem
Ärge säästa koht "meeldib" ja tellida, kui sulle meeldib artikkel. Teie ajakulu - lihtsalt teise, ja kui suur hulk meeldib, siis kasulikke artikleid näed rohkem inimesi. Väga hästi, kui palju inimesi näha artikkel nad vajavad.
