10 populaarne retseptid tõsta hemoglobiini

click fraud protection

Paljud on silmitsi sellise probleemi madala hemoglobiini. Kui te puudutage seda haigust, proovige üks allpool kirjeldatud viisil. Need ravimid aitavad parandada inimeste heaolu ja normaliseerida vere.

Tänu madala hemoglobiini võivad ilmuda: õhupuudus, pearinglus, nõrkus, verevalumite ilma põhjustada rikkeid seedetrakti vähenenud immuunsus. Oluline on alustada ravi kohe, et mitte raskendada.

Retseptid vahend, et suurendada hemoglobiini

1.Izmelchite 2 seemneteta sidruni, lisada 1 spl. murenesid pähklid, 1 spl. rosinad, 1 spl. peedi mahl, 1 spl. porgandimahl ja 1 spl mesi. Võtke enne sööki.

2.Soedinite 1 spl. tatar ja 1 spl. pähklid, tükelda need kohviveski. Vala 1 spl. mesi.

3. blender lihvima 1 sidruni ja 5 lehed aloe. Vala 1 spl. mesi.

4.Otozhmite 100 ml sibul mahl, lisada 300 ml mahla aloe.

5.Soedinite 1 spl purustatud mustsõstra-, 1 riivitud porgand ja 1 riivitud õun.

6.Grechku valada jogurti ja söö hommikuti.

7.Vozmite 5 spl kibuvitsamari, lõika keskelt pooleks, vala 1 liiter vett ja keedetakse 10 minutit. Siis jäta tõmbama kuni hommikul, ja hommikul tüve. See jook tuleb juua kogu päeva.

instagram viewer

8.Vozmite rosinad, mesi, pähklid ja kuivatatud aprikoosid sama summa, tükeldamiseks toidud blenderis.

9.Soedinite 1: 1 peedi mahl ja porgand. Päevas on vaja juua 200 ml joogi.

10.Natrite ühe porgandi ja segada seda oliivõli või hapukoort. Saadud salat süüa korraga.

Need vahendid on soovitatav süüa 3 korda päevas 1 spl Hea tõstukid hemoglobiini granaatõuna mahla, kuid see võib põhjustada kõhukinnisust. Pealegi on vaja lisada dieeti maksa, õunad ja tatar.

Oluline on meeles pidada, et küllus kehas rauda on ka väga ohtlik teie tervisele.

Instagram story viewer