Kuidas vabaneda kõht rippus ühe joogi

click fraud protection

Nõus, see on suurepärane, kui üks vahend on mitmeid kasulikke tegevusi. Selle imelise joogiga, ma ütlen teile täna!

Hiljuti üha rohkem naisi on silmitsi probleemiga ülekaalust. Ja kõige raskem selles olukorras on see, et kaotada kaalu ei tööta alati kiiresti ja tõhusalt. Ja reeturlikud rippus kõht, mis rikub kogu harmoonia ja töötab kaalulangus. See hommikusööki on väga toitev ja kasulik, sest see sisaldab palju vitamiine ja mineraalaineid. Muide, sisalduvate komponentide koosseisu jook, aitavad parandada kasvu juuste ja naha tooni. See on veel üks Lisaboonusena tööriistu kasutamata!

Selle joogi tööd?

Fakt on, et regulaarsel kasutamisel käesoleva maitsvat jooki teil organiseerida tööd oma sooled, saab reguleerida ainevahetust ja immuunsüsteemi tugevdamiseks! See tähendab, et saate vabaneda kõhukinnisus! Kuu aja jooksul te kaotate 2.5kg soodsalt kõhu. Keegi võiks öelda, et sellest ei piisa, kuid selline muutus keha toimuvad ainult tänu juua, kuid kui soovite rohkem, siis kaalulangus täiendada mis tahes toitumine ja ärge unustage sport!

instagram viewer

juua retsept

Sul läheb vaja:

  • ploomid - 5-7 tk.;
  • linaseemneõli - 1 spl.;
  • kaerahelbeid - 2 spl.;
  • jogurtit - 1 spl.;
  • kakao - 1 tl

Kuidas valmistuda:

Joo pead kokk õhtul ja hommikul süüa hommikusööki asemel. Prunes valada sooja veega ja lase saada leotatakse 15 minutit. Connect tooted, täitke neid jogurt, seejärel lisage hakitud ploomid. Sega koostisosad ja jäta külmkapis kuni hommikul.

Ja hommikul te olla tõeliselt kasulik, maitsev, värskendav ja toitev hommikusöök!

Instagram story viewer