Igal aastal rohkem ja rohkem toitumisspetsialistid arendada dieedid, mis aitavad kaalust alla võtta, isegi väga suur kaal. Hetkel süsivesikuterikka dieet, dieet kohta keefiri, õunad, kaerajahu, mono-toitumine jne Ja ainult sina saad otsustada, mida viis kaalust on õige.
Ma tahan teile rääkida unikaalne dieet "5 maitsetaimed", kus pead ühendada tavapäraste taimseid tooteid. See kaalulangus meetod aitab teil unustada kaalu!
Maitsetaimed vabanemiseks ülekaalust
Selles toit sisaldab vaid viis maitsetaimed: Naistepuna, saialill, roheline tee, kibuvitsa, kummel. dieet kestus on vaid 5 päeva. Iga päev sa pead kasutama mõne taimejook ja süüa toitu.
1.Ris + roheline tee
See algab dieet "5 maitsetaimed" nagu teised dieedid, puhastamise. Keeda 200 grammi riisi, jagunevad 6 portsjonit ja süüa kogu päeva, rohelist teed juues. Joo pesemist liigse soola kehast ja kõrvaldab turseid. A Joonis ainulaadset absorbent.
2.Tvorog + saialill
Keetmine saialill olla segatud piima vahekorras 1-1. Nii oma soolestiku hakkab paremini tööle, tänu laktobatsillide. Kodujuustu koguses 0,5 kg levis 6 osa ja söömishäirete, joogitopsi jookide.
3.Ovsyanka + Daisy meega
Keetmine kummel rahustab, kõrvaldades stressi ja ei käivitu süüa kõike vaatepilt. Väga tihti me süüa pingelistes olukordades. Ja lisati tee meega, aitab täita puuduvad vitamiinid kehas. Päeva jooksul pead keeda 250 grammi kaerahelbed, ning samuti teistel päevadel, jagada toitu 6 samme.
4.Grechka + naistepuna
Naistepuna kiirendab ainevahetust ja muhvid söögiisu. Tatar üldiselt väga vähe kaloreid, mistõttu on võimalik lisada see palju toitumisest. Päeval pead keema 250-300 g tatart. Jagage puding arvesse 6 osa, ja joob tee Naistepuna.
5.Yabloki + kibuvitsamarjade
kibuvitsa Keetmine muhvid söögiisu ja aitab põletada rasva. Õunad on hea toidu puu, rikas vitamiinide. See, kui need suurendavad mao happesuse. Kibuvitsa vähendab ka happesust. Päev saab süüa 1 kg õunu ja juua 5-6 tassi puljongit puusad.
Kindlasti olete märganud, et see ei ole lihtsalt fitodieta. Siin on kombinatsioon fraktsioneeriva võimsus, fitodiety ja mono-dieeti. Nende kombinatsioon kolmest meetodist annab teile suurepäraseid tulemusi ning lisaks saavad kogu keha! Lõppude lõpuks, absoluutselt kõik viis maitsetaimi kasutada kaalulangus toitumine on tervislik!
