Kuidas vabaneda valu põlveliigesed

click fraud protection

Üks levinumaid probleeme, mis võivad tekkida inimestel, on liigesevalu. Kannatavad tõenäolisemalt põlved, sest see ühine keeruline. Me kulutame enamiku oma elust jalule ja seal ta on tulemus!

Põlved on kaasatud palju elutegevuse mees. Nad aitavad meil kõndida, hüpata, saada ringi joosta. Ja tunne valu põlveliigese oleme praktiliselt jõuetu.

Põhjuste põlvevalu võib olla trauma, suurenenud koormust liigeses rasket või geneetiline eelsoodumus. Ja valu ise tuleneb puudumine määrimine. Muide, vanusest määrdeaine on ka enam sama noorpõlves ja liigesed muutuvad vähem paindlik.

Kuid me saame teha meie liigesed paindlikumaks ja valu õigest toitumisest. Ja ma soovitan kasutada spetsiaalset kokteil, mille komponendid on väga kasulik tervisele.

Joogi vabaneda põlvevalu

See jook sisaldab looduslikke komponente täis vitamiine, mineraale ja toitaineid. Agent on põletikuvastane, rikas C-vitamiini, räni, kaaliumi, magneesiumi ja bromelain - et meie keha muutub tugevamaks ja energiline.

retsept

Sul läheb vaja:

instagram viewer

• kuubikud ananassi - 2 tassi;

• apelsinimahla - 1 tass;

• kaerajahu - 1 tass;

• Vesi - 1 tass;

• Cinnamon - 1 pulk;

• mesi;

• mandlid.

Ettevalmistus:

Keeda kaerahelbed ja lase tal jahtuda. Ühendage mahla ananassi ja apelsini. Purustada mõne mandli pähklid, lisada kaneeli. Sega kõik koostisained ja sega hästi.

Saate lisada jää juua. Valmis kasutama kogu summa päevas. Joo iga päev, kuni valu laheneb. Hea tulemus on pärast ainult 5 päeva.

Pange pöidlad üles, kui see oli kasulik

Instagram story viewer