Väga sageli võib kuulda, kuidas ära hoida nohu, gripp ja isegi vähki ja AIDS, kuid tapab umbes 10 miljonit eurot aastas. inimesed trombemboolia. Kahjuks inimesed teavad väga vähe selle haiguse ja kõige ei saa isegi aru, kuidas takistada selle arengut!
Üldiselt trombemboolia ei ole haigus, see on kõrvalekalle organismis, mis põhjustab lööki, südameinfarkt, gangreen. Ja selliste haiguste võib isegi lõppeda surmaga!
Miks on trombide ehitada meie veresooned? Igaüks teab, et juhul, haavad kehal, veresooned hakkavad kaitsta keha suur verekaotus, nii moodustunud hüübimist. Aga nad võivad esineda ka puutumata laevad, terve keha, kuid lahustub neile erilist valke.
Aga kui keha ei ole kõik korras, tromb on lisatud veresoone seina, see hakkab kasvama ja takistada normaalset ringlust. Siin saame rääkida tromboosi, ja see on vajalik, et näha spetsialist, nii et see ei tulnud trombemboolia.
Miks on trombide?
trombi moodustumine on tavaliselt tingitud paks veri. Kokkukleepumist vererakkude tekkimisel, mis annab rohkem võimalusi vormi hüübimist. Aga miks vere hakkab paksenema? On palju põhjuseid. Näiteks veepuudus organismis puudumine vitamiine ja mineraalaineid, häired põrna funktsiooni, hormonaalsed rike, probleeme vere koostise, pidev stress, vere hüübimist. Tavaliselt pakseneb veres, kui olete juba arvata, et inimesed, kes on alatoidetud. Ja kui täpne olla, kasutamise küllastunud rasvade ja lihtsaid süsivesikuid suurtes kogustes ja tekitavad nii ebameeldivaid küsimusi. Harvadel juhtudel suurenemine veres paksus võib mõjutada kokkupuudet ja suur verekaotus.
Vaata ka: Miks kaerahelbed võib olla kahjulik hommikusöögiks
Mida me saame teha, et vältida trombide teket?
Esimene asi, mida pead tegema, on kõrvaldada oma dieeti toiduained, mis viivad vere hüübimist. Ja muidugi, sa pead sööma toite, mis normaliseerib vere koostist. Kahjuks inimesed mõtlevad ainult siis, kui probleem on juba olemas, kuigi see on parem vältida haiguse, nii et sa ei kannata koos ravi.
Esiteks on vaja võtta harjumus ja tarbitakse iga päev 1,5-2 liitrit puhast vett. Ja kui on nälg, enne kui hakkate süüa, siis on soovitav juua klaas vett.
Teiseks, keha vajab kompotid, Marjad ja puuviljajoogid, värsked mahlad, taimedest ja regulaarne teesid. Sellised jookide küllastada keha kasulikke aineid ning lahustunud trombe veresoontes ning vähenemine vere hüübimine. Muide, Jaapani arstid soovitavad juua rohelist teed, sest see sisaldab tanniinid täiesti vere vedeldamiseks nagu aspiriin. Teine uimastamise jook - kakao ilma suhkruta. Jooki rohkelt antioksüdante, lenduvad ja teobromiin, mis takistavad vere hüübimist. Aga ärge üle pingutage, nii vähe kui 30 grammi kakaod päevas.
Kolmandaks, süüa nii palju värsket puu-ja köögivilju. Ärge ignoreerida neid tooteid, sest need aitavad korvata puudust organismis toitainete, samuti vältida trombide teket.
Nagu näete, et vältida trombide ei ole nii raske. Piisab seada endale normaalne joomine režiimi ja lisada dieeti tervislikku toitu. Samuti tuleb märkida, et alkoholi ja sigarette kaks põhjust paksenemist verd, nii et see on parim, et saada lahti neist halvad harjumused hüvanguks oma tervist!
Vaata ka: Natural mask juuste
