Õunad - väga kasulik puu ja mis tahes kujul. Isegi kui sa zapechete neid ahjus nad siiski säilitada kõik oma kasulikud omadused. Ja küpsetatud õunad sulavad palju parem värske, nad aitavad tugevdada immuunsüsteemi, parandab süsivesikute metabolismi, ennetada ateroskleroosi arengut ja eritavad toksiine.
Küpsetatud õunad abi dysbacteriosis, parandab seedimist ja ei mõjuta näitaja. Seetõttu on nende kasutamine valmistamiseks dieettoitude.
Pakun teile huvitav retsepte küpsetatud õunad. Lõppude lõpuks, mida saate teha seda tassi ei ole mitte ainult kasulik, vaid ka maitsev!
Kuidas kokk küpsetatud õunad?
juustu
Sul läheb vaja:
- Õunad - 4 tk.;
- kohupiim - 200 g;
- Suhkur - 50 g;
- Juustu - 50 g;
- muna - 1 tk.,
- manna - 1 spl.;
- kaneeli.
Ettevalmistus:
Peske õunad, eemalda südamik neilt. Sega kõik koostisained ja täitke iga õuna toodetud liha. Määri küpsetusvormi õliga, pane see õunad, küpseta 180 kraadi juures pool tundi. Valmis õunad, puista tuhksuhkrut.
pähklite
Sul läheb vaja:
- Õunad - 4 tk.;
- Juustu - 50 g;
- viigimarjad - 2 tk.,
- kuupäevad - 2 tk.,
- pähklid - 3 spl.;
- kaneeli;
- jahvatatud ingver.
Ettevalmistus:
Grind kõik koostisosad nafarshiruyte õunad, pane vormi määrida. Küpseta 180 kraadi juures pool tundi. Valmistati õunte vala mesi.
Vaata ka: Nagu tuletada liigesed ja kogu keha kusihappe
Vaniljekastmega
Sul läheb vaja:
- Õunad - 4 tk.;
- riivitud ingverit - 2 spl.;
- mesi - 4 spl.;
- järgnevate. nafta - 25 g;
- kreemi - 300 g;
- munakollast - 2 tk.,
- suhkrut - 2 spl.;
- vanilje - maitse järgi.
Ettevalmistus:
Kastrulis, ühendada vanilje koor, pane põlema ja kasvatamisest välimus mullid, eemalda tulelt. Mash munakollased koos suhkru ja lisada kaalu koor. Jällegi, pane kreemi soojuse ja keedetakse, kuni paksenenud. Tulemuseks oli ülemõistuse maitsev vaniljekastmega. Nafarshiruyte õunad ingver, mesi ja võid, pannakse vormi ja küpseta 45 minutit 160 kraadi. Valmistati õunte vala kastmega.
kaerahelbed
Sul läheb vaja:
- Õunad - 4 tk.;
- kaerajahu - 4 spl.;
- Honey - 7 spl.;
- mandlid - 2 spl.;
- pähklid - 2 tl.;
- mandlid - 2 tl.;
- rosinad - 2 tl.;
- mahla ühe sidruni;
- kaneeli.
Ettevalmistus:
Õunad puista sidrunimahl nafarshiruyte kaal kõik muud komponendid. Õunad Küpseta 180 kraadi 20 minutit. Enne serveerimist vala mesi.
Mis Viburnum
Sul läheb vaja:
- õunad - 6 tk.;
- pähklid - käputäis;
- rosinad - 2 spl.;
- kuivatati Viburnum - 1 spl.;
- vaniilisuhkrut - 200 g;
- kreemi - 2 spl.;
- kaneeli.
preparaadid:
Õunad (4 tk.) Südamiku ilma leotada ahjus 15 minutit 180 kraadi. Ülejäänud kaks õuna hakkida, segada teiste toodete ja nafarshiruyte küpsetatud õunad. Õunad Küpseta 15 minutit 180 kraadi. Valmis puista pulber, saab kaunistatud piparmündilehed.
Kuivatatud aprikoosid
Sul läheb vaja:
- Õunad - 4 tk.;
- kuivatatud aprikoosid - 1 spl.;
- rosinad - 0,5 v.;
- maapähkel - 0,5 v.;
- Mee - 4 tl.;
- järgnevate. nafta - 4 tl.;
- apelsinimahl - neljas tsitrusviljade;
- sidrunimahl;
- kaneelitorukesed - 4 tk.;
- mint.
Ettevalmistus:
Kuubikuteks kuivatatud aprikoosid. Valmistage õunad, samuti teistes retseptid ja seejärel puista veidi sidrunimahla. Kõik tooted ühendavad, täitekaaluni õunad, insert kinni kaneeli iga, pannakse küpsetusvormi. Vala apelsinimahl õunad, küpseta 40 minutit 180 kraadi.
kana
Sul läheb vaja:
- õunad - 8 tk.,
- kana - 0, 5 kg;
- pähklid - 50 g;
- ploomid -50 g;
- - küüslaugu 2 h.;
- -1 sibul tükkideks.;
- -1 tk muna.;
- sol. Nafta - 2 spl.;
- järgnevate. Nafta - 2 spl.;
- suhkrut - 2 spl.;
- kanapuljong - 1 spl.
Ettevalmistus:
Pähklid lihvima ja prae küüslauk ja sibul peeneks hakitud. Kana kerida hakklihamasin. Küüslauk ja sibul praadida veidi, lisada hakkliha ja küpseta veel 10 minutit. Sega hakkliha valmis teiste komponentide (va ff. õli ja suhkur). Täitke mass õunad, pane vormi ja vala suhkur kastmega. See peab olema valmistatud või ja suhkur tooted Lõpe kolm minutit. Küpseta õunu 10 minutit temperatuuril 180 kraadi.
Vaata ka: 7 seisund oma küüned, mis võib öelda probleemid kehas
Original article postitatud siin: https://kabluk.me/poleznoe/kak-vkusno-zapech-yabloki-v-duhovke.html
