Nagu me vanuse, hakkame rohkem kuulata oma keha. Eelkõige probleem algab laevad. Üks haigused südame-veresoonkonna süsteemi, mis võib avalduda tuimus varbad ja käed, samuti teiste ebameeldivaid sümptomeid - ateroskleroos. Haigus on üsna valus, ja see tekib tänu veresoonte seinte moodustumise tõttu tihenemine, kus kolesterooli ladestumise, mis häirivad normaalset verevoolu.
Ateroskleroos võib viia stenokardia, insult, ja isegi müokardi infarkt! Nii et sa peaksid hoolitsema puhtuse nende laevade ette, et sa ei nägu haigusi, mis on väga rikkuda elukvaliteeti.
Ma tahan teile nõu kohe 5 tõhusaid vahendeid, et aidata puhastada veresoonte koju!
Kissell alates linaseemne
Linaseemne sisaldab omega 3, mis aitab normaliseerida vererõhku, vähendab kolesterooli ladestumise kohta veresoonte seinad ja teha arterikõvastumus. Võtke 1/3 Art. seemned, täitke neid liiter vett, pannakse vee vanni ja hoitakse läbikeetes kaheks tunniks. Pärast seda, puljong tuleks jätta tõmbama öösel. Hommikul on vaja pingutamiseks klaasnõusse ja hoida külmkapis kaane all lõpetati. Hangi umbes 850 ml tarretis, kogu maht on jagatud 5 päeva, pead jooma kolmanda tassi hommikul tühja kõhuga ja õhtul enne õhtusööki.
Olive pähklibesee
Me vajame noori pähklid koguses 1,5 kg ja 0,5 kg oliivid. Tooted peavad kerida hakklihamasin ja säilitatakse külmikus. Kui süüa 1 spl iga päev, muidugi umbes 2 kuud.
Vaata ka: Miks kaerahelbed võib olla kahjulik hommikusöögiks
Küüslaugu ja sidruni likööri
Sidrunid täiesti kaitsta laevad, sest paljud sisaldavad antioksüdante ja küüslauguga palju väävlit, mis takistab ateroskleroosi arengut. Tinktuur aitab ka alandada vererõhku. Lihvima sidrunikoort (veski või blender) ja 10 hambad küüslauk. Tooted vala klaasi keedetud vett ja jäta 3 päeva. Hoidke tinktuuri külmkappi te vajate, ja võtta iga päev 2 korda päevas 1 kuu.
Mee ja kaneeli infusiooni
Vala leiges vees ja 25 g kaneeli 3 sl mesi. Kõik segatakse ja lastakse jahtuda. Vajadust juua ½ of Art. infusioonina hommikul ja õhtul, iga kuu.
Keetmine maitsetaimed
On vaja valada pool liitrit keeva vee segu 1 tl immortelle, raudrohi, kummel ja kase pungad. Leotusvedelik 20 minutit ja kallatakse. Joo infusiooni 20 minutit enne hommikusööki ja õhtul, käigus 2 nädalat.
ennetavaid meetmeid
Muidugi, see on parem teostada reostuse vältimisega laeva kui kannatada kogu elu. Tasub teada, et ateroskleroos nii äkki ei ilmu, see areneb aastakümneid. Seetõttu, kui olete noor ja täis energiat ja näiliselt midagi, mida ei ole valus ja ei sega oma elu, teha mõned ennetavad meetmed.
Õnneks ei ole kõik nii raske, sa lihtsalt pead valima toitumine teatud toitude ja mõned tuleks loobuda.
Mida on vaja on:
- kalad (eelistatult mere);
- oad;
- maksa;
- toores pähklid ja seemned.
Mis ei ole:
- suhkrutooteid;
- kondiiter;
- poevargused kastmed;
- vorsti.
Ei viltu ja kehalist aktiivsust. Lõppude lõpuks, sport aitab põletada keharasva ja vähendab kolesteroolitaset. Selle tulemusena koolitus laevade ka saada koolitatud, parandab elastsust ja vähendab kolesterooli laigud.
Ärge ise ravida, külastada spetsialisti nõu.
Vaata ka: Natural mask juuste
Original article postitatud siin: https://kabluk.me/poleznoe/5-effektivnyh-domashnih-sredstv-dlya-ochistki-sosudov.html
