Office töötajad olid ohus: nad ohustatud

click fraud protection

riskirühma nimetatakse teatud kategooria inimesi, kus osalesid mõned haigused võivad tekkida.

Kahjuks kontoritöö täna on seotud ka risk. Teadlased Norra pikka aega vaadates vabatahtlike töötavad kontoris. Enamik päevavalgel kulutatud töö, pärast seda läks koju ja ülejäänud aeg une läbi ilma liikumine, diivanil või arvuti ees, ja viimasel juhul või vaatamise seeria.

Teadlased märkida, et istme töökohal 9-10 tundi vähendab oluliselt eluiga.

Et vältida selliseid negatiivseid tagajärgi, kontoritöötajad peaks olema iga 30 minuti töö, et saada välja laud ja teha vähemalt mõned kasutamise. Lisaks on oluline, et kõndida mitu kilomeetrit iga päev! Selline lihtkoormuse vähendada kahjulikku mõju istuv töö ja suurendada eluiga kontoritöötajad.

Sul on ka huvitav lugeda, 7 Ebatavaline märke universumi, et sa varsti leida oma armastus.

Instagram story viewer