See super tervislik toit on vajalik, et kõik, ja eriti naiste üle 35 aasta, kirjutas sidur.
Käesolevas artiklis me tahame rääkida toode, mis toob diabeet, kolesterool, vältida südameatakk, aktiveerib ainevahetust, aitab vabaneda ülekaalust ja palju muud huvitavat ja ainult.
Loe lõpuni saada kõige kasulikku teavet.
See Nami saate valmistada kodus. See suupiste on mugav kaasa võtta, et töötada, õppida, matkamine, reisimine või lihtsalt jalutama. See delikatess on väga meeldiv lastele. Me räägime Apple kiibid kaneeli.
Apple - ainulaadne puu. See sisaldab pektiini, see on rikas tanniinid, õunhape ja flavonoidid, mis aitavad parandada seedimist ja reguleerivad kolesteroolitaset veres.
Research Briti teadlased Oxfordi Ülikoolis leidis, et süüa ainult üks õun päevas, eriti neile, kes on vanemad kui 35 aastat, See on sama tõhusad võitluses kolesterooli ja ennetamaks veresoonkonna haiguste, samuti regulaarne ravimite kasutamine vähendada kolesterool. Ja see juhtub ilma kõrvaltoimeid, mida ei saa öelda narkootikume.
Lisaks õuna säilitab lipiidide tasakaalu organismis, parandab ainevahetust ja vähendab tootmist põletikumolekulidega mis suurendavad infarktiriski.
Cinnamon vähendab oluliselt suhkru isu, vähendab vere glükoositaset veres. Mis see on suur diabeetikutele.
Kuid õuna ja kaneeli on võimsad kiirendid ainevahetuse, mis soodustab rasvade põletamist ja kaotus ülekaalust.
Söö üks õun päevas ja sa ei vaja arsti!
Apple kiibid kaneeli
Koostis:
Apple - 3 tk
Cinnamon - maitse
valmistamise meetod
1. Kuumuta ahi 10 minutit temperatuuril 180ᵒC.
2. Lõika õunad ja asetage viilud ahjuplaadile, jättes ruumi vahel iga hammustada.
3. Puista kaneel maitse, kuid ärge üle pingutage. Pane neid ahjus ja jätke sinna 1 tund, kuivatamise käigus, õuna viilud saab tühistada või kuni õuna viilud ei saa täielikult kuivada.
4. Trikk on jätnud ahjuuks veidi praokil kontrollida. Kui nad on hästi kuivada, eemalda ahjust, lasta jahtuda, salvestada pangas ja lõbutseda!
Toetus kliki reklaam, nagu ja tellida, jätke oma kommentaar.
7 toodet, mis kõrvaldab väsimuse
4 nõu, kuidas vabaneda "magus", sõltuvalt
7 toodet, anti-vananemine
